上班壓力山大免疫下降！「這」道台灣小吃可增強免疫力
步入職場後，感覺身體狀況大不如前，不少上班族都感嘆工作後體力變差、全身上下時不時就出毛病。營養師盤點上班族必備的 5 種...
曲艾玲老公被診斷為口腔癌！這檢查能及早揪出癌前病變
知名主持人曲艾玲透露自己老公兩年前罹患口腔癌二期，當時確認為癌症後隨即入院進行手術，現階穩定病況穩定控制，但讓曲艾玲不解...
擔心罹患脂肪肝？哪六類人是高危險族群？
你是否也常常三餐外食？根據調查，大多數國人在飲食部分缺乏均衡營養，喜愛攝取高醣（糖）、高油的食物，而除了這些還有許多生活...
花青素功效好處多！醫：同時補充花青素、葉黃素水潤度加倍
隨著科技的進步，現代人長期使用手機、電腦等 3C 產品下，對於晶亮的保健也越來越重視，大家第一時間會選擇補充「葉黃素」，...
早餐多吃纖維、花10分鐘放空！扭轉「三個小習慣」就能保護心臟健康
現在人生活忙碌又急躁，晚上失眠、早起沒精神、三餐不均衡又運動不足，長期下來對健康造成很大的傷害，但一時之間又很難反轉，專...
9月29日 世界心臟日
心血管疾病是無情的護心行動日常做起健康飲食、規律運動向菸說不、定期健檢從「心」開始維護健康
常做惡夢的中年人恐有失智風險！腦科學家：持續性惡夢可能是認知衰退的前兆
令人痛苦的惡夢與帕金森氏症患者的認知能力下降和失智風險增加有關，但常做惡夢對於一般人的腦功能影響尚不清楚。然而根據英國伯...
北市疫情／50 歲以上可打莫德納次世代疫苗了！北市預約平台9 月 29 日起預約
本土疫情進入高原期，中央流行疫情指揮中心今（28 日）表示調整莫德納次世代疫苗接種對象，而為因應莫德納雙價次世代疫苗 1...
癌症治療副作用影響味覺 導致營養失調比例高！醫師推三大飲食原則幫助癌友進食
在台灣每 4 分 10 秒即有一人罹癌，而癌症的病程及治療可能會直接或間接地影響癌友進食意願，若癌友攝取熱量及營養素不足...
頭痛、肩膀痠可能是老花眼在搞鬼！專家：35+輕熟視力期，正確矯正戴眼鏡告別微老花
依據 2017 年國民健康訪問調查發現，台灣民眾 40〜64 歲者約 54.5% 有老花問題，65 歲以上則有 60.5...