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日期:2020 年 3 月 25 日 作者:盧映慈
一早起床就頭痛,吃了一顆止痛藥,好了一些,但搭車的時候就換成耳鳴;好不容易到了辦公室,坐下來喝杯水,耳鳴消退了一些,但打...
日期:2020 年 2 月 3 日 作者:Heho編輯部
扣八控控,關心你的坐骨神經,這句經典廣告台詞,你一定不陌生吧!腰痛、腳麻是坐骨神經引起的嗎?坐骨神經痛到底是怎麼一回事,...
日期:2019 年 12 月 22 日 作者:盧映慈
我常常叮嚀病人的一句話:「請好好認真的做復健。」因為做復健真的有效。 有些運動員受了傷,不久之後就銷聲匿跡;但也有很多的...
日期:2019 年 11 月 26 日 作者:王芊淩
不管坐車、騎車,還是上班期間!你是不是也彎著脖子緊盯手機,研究顯示每彎曲5度,脖子承受的壓力更大,彎曲60度宛如一個八歲...
日期:2019 年 11 月 4 日 作者:林以璿
45歲李先生從事快遞,需經常搬動重物,過去曾因工作時拉傷腰部,但當時仗勢年輕並無積極治療,直到近年來經常感到腰、下背不適...
日期:2019 年 10 月 12 日 作者:盧映慈
下背痛不是病,但痛起來要人命!雖然下背痛不會真的造成性命危險,但躺著痛、站著痛」坐著痛、趴著痛,還真的讓人受不了。 下背...
日期:2019 年 10 月 5 日 作者:盧映慈
手麻可以說是文明病,但很少人能在手麻的第一時間,就知道該看哪科、該怎麼處理,其實手麻是很多問題共同造成,如果可以看不同科...
日期:2019 年 9 月 8 日 作者:盧映慈
很多人常常覺得自己腰痠背痛,走起路來膝蓋卡卡,一直覺得是骨頭的問題,其實很可能是周圍軟組織的問題,如果可以拉筋放鬆,反而...
日期:2019 年 9 月 2 日 作者:胡 昀芸
「爸爸年過70後,就像變了一個人一樣,常忘東忘西,愛生悶氣又看什麼都不順眼,搞得我們這些做孩子的,都不知道怎麼跟他相處了...
日期:2019 年 8 月 4 日 作者:盧映慈
開學季快到了,爸媽們也忙著採購孩子們開學要用的文具、書包等,不過對於小孩子來說,一天中有半天大概都會坐在椅子上,尤其是還...