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媽媽得了「治不好」的骨質疏鬆 暴瘦16公斤才發現副甲狀腺亢進
日期：2019 年 8 月 8 日 作者：盧映慈
骨質疏鬆是老人年常常遇到的問題之一，大家也都習慣用標準流程來處理，帶去檢查骨質密度、開始吃骨鬆的藥物，每天注意補鈣質。但...
小孩老人害怕復健疼痛？無創無痛雷射成為新選擇
日期：2019 年 8 月 6 日 作者：林以璿
9歲的許小弟弟，日前因為溜滑梯時腳骨折，術後關節僵直沾黏，膝蓋一碰就痛，但是因為年紀小，不適合開刀，因此改用除痛雷射機器...
碰一下就好痛好痛！「激痛點」出現別亂按摩、該找醫師救你
日期：2019 年 8 月 4 日 作者：盧映慈
對於久坐的上班族來說，全身痠痛好像是必然現象，即使想要在下班認真去運動，運動完之後也可能這邊痛、那邊痛。而且更讓人煩躁的...
用拉筋當暖身反而容易受傷！醫師教你2招「動態」伸展正確暖身
日期：2019 年 7 月 28 日 作者：盧映慈
「單純靜態拉筋是沒有暖身效果的，運動前要做『動態伸展』，這有幾個重點，第一個是要讓關節在動態的運動中伸展到最大的角度，第...
胸悶胸痛到底是不是心臟病？一張表看懂6大原因的特殊症狀
日期：2019 年 7 月 16 日 作者：盧映慈
「胸悶、胸痛是心臟病」的概念深植人心，但有時候疼痛一下子就緩解了，這時就很猶豫要不要去看醫生，其實對於疼痛還是有一些初步...
除了重訓後，劇烈咳嗽也會胸痛 醫師：這2種狀況按摩會更痛
日期：2019 年 7 月 16 日 作者：盧映慈
40歲的林小姐上星期參加舉重團體班的時候，雖然自己平常有在健身，但上了幾十分鐘之後還是累到想休息，不過因為是團體班，她也...
激烈運動後肌肉抖不停 用熱敷、拉筋、喝水3招來解決
日期：2019 年 7 月 14 日 作者：盧映慈
現在夏天天氣熱，穿得少、肥肉就遮不住了，所以許多人也開始邁上「減肥」之路。但太久沒運動，一下子跑去運動，可能在結束後會出...
肌肉受傷後到底要不要冰敷？復健科醫師：6小時內可以
日期：2019 年 7 月 5 日 作者：盧映慈
在肌肉受傷的時候，因為非常疼痛，下意識的會想要用冰敷來緩解疼痛。但到底應該用冰敷還是熱敷，許多人都有不同的意見，甚至對於...
睡起來還是全身痠痛嗎？許嘉麟醫師傳授3招解決肌肉硬梆梆
日期：2019 年 6 月 30 日 作者：盧映慈
早上起床總是覺得全身還是很痠痛，這個問題在《仰睡、側睡起床都痠痛 許嘉麟醫師：睡姿再好也治不好身體發炎》已經初步談過，因...
身體疼痛不一定要照MRI 15分鐘的超音波也可以準到90%
日期：2019 年 6 月 20 日 作者：盧映慈
如果因為運動受傷，或是身體痠痛，走進復健科請他、醫師幫你看一看，但醫師不先照X光、也沒有安排核磁共振，反而是拿出超音波準...