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餐餐高糖高油，注意脂肪肝的 5 種警訊

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：海倫

近幾年興起各種餐飲品牌，特別是手搖飲店總是大排長龍，如果你也習慣每天都來一杯含糖飲料，或是喜歡踩點各種餐廳吃高熱量的食物...

甩不掉的脂肪肝恐來自水果！營養師：看時間吃水果不發胖

日期：2020 年 9 月 29 日 作者：林以璿

每天晚餐不吃飯、不吃任何東西，只吃一大盤水果就能夠瘦了嗎？聯安預防醫學機構聯安診所營養師王貞云在《聯安醫週刊》提醒，千萬...

34％的肥胖兒童有「脂肪肝」且多數無症狀！孩子老喊疲累時該當心

日期：2020 年 9 月 4 日 作者：王芊淩

13歲的阿德從小體重就過重，因升學壓力整天都待在室內，體重直直升，近一年半來體重增加將近13公斤，BMI值高達31.5，...

吃素的３個地雷，吃錯沒降血脂反而脂肪肝

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：巫俊郡

一些人為了調整飲食型態吃起蔬食、素食，想要用蔬菜清清血管、降降血脂改善脂肪肝，卻往往忽略了吃素的一些地雷，有些不容易察覺...

脂肪肝不只損害肝健康！《BMJ》：還會誘發心臟病、糖尿病

日期：2020 年 8 月 4 日 作者：林以璿

脂肪肝可以說是百病的來源，肝臟本身需要貯備少量脂肪以備不時之需，而隨著現代人作息改變，熬夜、嗜酒、高脂飲食和過度減肥等因...

脂肪肝是動脈硬化的前一步！日本診所院長推薦5種食物幫助清血管

日期：2020 年 7 月 17 日 作者：盧映慈

肝臟是我們身體裡的「沈默器官」，而除了肝炎之外，其實現代人最常出現的肝臟疾病，還有一個「脂肪肝」，而脂肪肝雖然是在肝臟中...

揮別脂肪肝，６種食物幫肝臟減肥！

日期：2020 年 7 月 16 日 作者：艾蜜莉

脂肪肝是現代人常見的疾病，好發的年齡層在40 – 60歲之間，除了先天體質的問題，攝取過多脂肪、肥胖與飲酒過...

連喝2星期飲料胰島功能就損壞！研究：玉米糖漿讓人猛長脂肪肝

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

在去年的美國糖尿病協會（ADA）年會上，哈佛大學帶來一項甜飲料增加糖尿病風險的大型研究，給不少「螞蟻人」帶來當頭棒喝。今...

每3人就有1人脂肪肝！避免合併糖尿病、肝癌等5疾病，3大習慣一定要改

日期：2020 年 6 月 12 日 作者：盧映慈

脂肪肝可以說是台灣的新國病之一，根據2018年，肝病防治學術基金會在新北市大規模的腹部超音波篩檢發現，竟有高達55%的民...

肝炎、脂肪肝都會惡化成肝癌！研究：長跑活化抗癌基因，是最佳預防手段

日期：2020 年 5 月 18 日 作者：林以璿

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，而十大癌症中，排行第二名的癌症就是「肝癌」，每年有1萬多人新診斷肝癌，7、8千人死亡，...