您正在找：經前症候群

焦躁、情緒起伏大？緩解經前症候群４穴道

日期：2023 年 10 月 16 日 作者：巫俊郡

女性因生理先天因素容易「陰虛」，月經來潮、懷孕、熬夜，都會耗傷陰血。身體一旦陰虛，肝臟便無法好好運作，形成「氣鬱」，造成...

焦躁、易怒、頭痛、噁心、小腹悶痛…惱人經前症候群靠 1 方法改善

日期：2023 年 5 月 3 日 作者：黃慧玫

女生每個月都有幾天特別煩躁、易怒、頭痛、雙腿浮腫、體重增加、愛吃東西、下腹及胸部腫脹等情況，甚至特別容易生病，會出現這些...

改善經前症候群！打開４開關，暢通氣血解不適

日期：2022 年 3 月 5 日 作者：艾蜜莉

女性月經來潮前一週出現的種種不適症狀，都稱為「經前症候群」。經前症候群不僅影響女性的生理期生活品質，還影響心理層面。 生...

經前症候群好不舒服？按通４穴位舒緩不適

日期：2021 年 4 月 9 日 作者：巫俊郡

經前症候群乃因內分泌變化所致，多半在月經來潮前的一兩周給人影響最大，帶來許多生理、心理性的不適症狀，弄得人疲乏不堪，直到...

妳的經前症候群是頭痛還是疲憊？中醫師分5大體質調整子宮肌瘤體質

日期：2021 年 3 月 9 日 作者：林以璿

子宮肌瘤一直是很多女性的夢靨，檢查發現到底要不要開刀，還是必須跟肌瘤和平共處？中醫師表示，要攻克子宮肌瘤，首先要知道敵人...

煩躁易怒、頭痛、水腫，經前症候群有這些常見症狀

日期：2021 年 1 月 22 日 作者：艾蜜莉

你有經前症候群的困擾嗎？根據臺大醫院健康電子報的資料顯示，在台灣約 47% 的女性有經前症候群的困擾。經前症候群是在月經...

經前症候群困擾八成女性！中醫師教妳減緩不適的自我照護法

日期：2021 年 1 月 9 日 作者：江宏倫

逆齡食養 對症調養 X 藥膳食補 X 經絡穴道，一本女人 30、40、50 必備的抗老養生書 作者：杜丞蕓 出版社：幸福...

每月一次困擾眾多女性！「經前症候群」症狀、原因、解方一次看

日期：2020 年 11 月 26 日 作者：莊 筱彤

月經來之前總是感到生活特別失序嗎？那你有可能是經前症候群的潛在族群。經前症候群最常發生在 20-30 歲的女性身上，醫師...

年輕熬夜沒關係？錯！經前症候群、子宮內膜異位症風險變高！

日期：2020 年 2 月 27 日 作者：彭幸茹

是否有發現，如果前一個月沒有好好對待自己的身體，像是常熬夜、吃過多刺激性的食物，每當月經來的時候，疼痛的感覺就會更加的劇...

擺脫經前症候群，補充6種營養好給力!

日期：2018 年 10 月 31 日 作者：艾蜜莉

有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛等症狀，其實就是大家常聽到的「經前症候群...