和信治癌醫院院長黃達夫：「降低癌症風險50% 就靠這一招！」

過去36年來，癌症一直是國人死亡之首位。早年在美國求學的和信治癌醫院院長黃達夫，見證了美國1970年代的健康政策，讓癌症發生率開始降低。他表示，美國可以大幅降低癌症風險，其實只要靠一招！

和信治癌醫院院長黃達夫指出，癌症的發生，除了與基因、個人飲食及生活習慣都有關係外，科學研究一再證實「菸害」的去除，可以降低至少30%的癌症發生率。美國癌症中心更大膽表示，「全面禁菸」能降低50％的癌症。

美國禁菸後癌症發病率降低

「美國則自1970年代開始積極禁菸，20年後癌症的發生率及死亡率開始下降，從1991年到2015年之間，死亡率降低26%，大約2,378,600人口免於因癌症而死亡。」

「當時，我的老師正好是美國癌症中心的主席，他推動了“smoke out”的活動，呼籲大眾一個禮拜中禁菸一天，這項活動從民間發起，影響力甚至超越政府，讓大眾知道了抽菸對健康的巨大危害。」

黃達夫再舉例，美國宗教摩門教，教義中禁止吸煙，就有實驗發現，其信徒跟一般人相比，癌症風險少了50%。

抽菸不僅僅影響呼吸道

抽菸影響的不僅僅是呼吸道相關的癌症，已經有實驗證明，包括肺癌、胰臟癌、子宮頸癌、膀胱癌等，都和吸菸有關。

「以大腸癌為例，美國在積極禁菸後，1980年起，無論是發生率或死亡率，數字都一路向下，發生率從62.8％降到37％，死亡率從28.1％降到14％」，這一點，對於大腸癌發生與死亡率都在提高的台灣來說，具有很重要的參考價值。

「預防癌症」比「治療癌症」還重要

「美國能，台灣也能！」黃達夫相當有信心的說道。他表示，預防勝於治療，目前有很多癌症已經確定了致病因子，未來和信會搭配「和信癌症月系列活動」，讓民眾更了解癌症的預防機制，希望透過這樣的方式，降低癌症發病率，長久來看，更是減少國家醫療支出。

另外，近年來越來越多的研究也證實「空氣汙染」與癌症的關係。所以，除了個人良好生活習慣的養成外，對於生活環境的改善也應該成為人人都關心的全民運動。

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文／林以璿 圖／許嘉真