心情緊張不由自主拔頭髮！每100人就有1人有「拔毛症」危機

近期是考季外，也是新鮮人出社會求職旺季，但在這樣相對壓力較大的情況下，人處於焦慮下不少人出現「拔毛症」情況。一緊張就開始摸頭髮、摸眉毛，有些甚至會把毛髮拔下來，這樣拔毛症好發機率每一百位就有一位，尤其又以女性患者居多。

拔毛症以年輕女性患者居多

無法控制自己拔毛行為，可能導致部分部位的毛髮不見，甚至頭部不規則禿髮，是非常有可能影響到社交與日常生活，對此，臺北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎表示：「好發於12~14歲以後，女性居多主要症狀為拔頭髮、眉毛，對年輕人而言並非罕見的行為問題。」

根據美國精神醫學會推估，每一年在每100位青少年或成人中約有1~2位患者，代表國、高中每三個班級中可能就有一位。蔡尚穎分析：「拔毛症多源自於外在的情緒困擾，例如升學、求職等等，有患者會藉由咬指甲、摳皮膚緩解壓力。」

眉頭、頭髮缺一角應特別當心

但除了咬指甲外，拔毛症患者就是習慣透過拔毛舒緩情緒，蔡尚穎解釋：「患者有可能逐漸演變為無法控制地拔毛，尤其對於特定區域：眉毛、前額及兩側頭髮。」

曾有一名男大生因為從國中就有拔頭髮習慣，即使理光頭還會拔除特定部位毛髮，也因此引來同學側目遭到排擠，男學生上高中後要出門一定戴帽子，但習慣會沿著帽緣拔頭髮，嚴重影響人際關係，最後到醫院就診。

患者靠「行為治療」也能改善！不一定要吃藥

拔毛症是透過學習機轉而來的行為，難道可以透過吃藥改善嗎？對此蔡尚穎醫師說明：「臨床治療上是以『行為治療』為主而非仰賴藥物。」以男大生為例，在未服用任何藥物之下，接受近半年的行為治療，成功戒除拔毛症，他特別感謝醫師說：「頭髮總算享受到不戴帽子的自由空氣。」

拔毛症患者每次拔除毛髮的位置與數量不同，與一般的禿頭有明顯不一樣，尤其頭髮容易長短不一，拔毛症並非罕見的行為問題，不應該投以異樣眼光。

【蔡尚穎醫師小檔案】

• 現職：臺北醫學大學附設醫院精神科醫師
• 專長：雙極(躁鬱)症、減安眠藥、認知行為治療、雙極症團體心理治療、精神疾病老年化

文、王芊淩／圖、何宜庭

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