【營養talk talk】鹹食大比拼!營養師:鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕!

過年期間,零食不能少!尤其小朋友更是熱愛零食勝過正餐,但爸爸媽媽們對於零食卻格外排斥,難道所有零食都含有高熱量、高油脂嗎?到底在這些零食當中,有沒有值得攝取的營養價值?我們就跟著三位 5 年級的同學,進行一場「零食」機智大考驗!

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影片 / 陳羿如  圖 / 何宜庭

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