這4種人不能多喝水!排不掉反而會猝死

2019-04-09T15:08:17+08:002018-07-29|最新文章, 健康新知, 運動健身|
  • iStock-1128854220

大家都知道水是人體的必需品,在夏天,醫師也都鼓勵大家多喝水,但其實如果有這下列4種疾病的人,不能喝太多水、喝太猛,不然有可能造成身體水腫,還會讓器官造成負擔、引起猝死。

水分的循環

人體攝取水分之後,大部分會經由小腸吸收,透過血液輸送到身體的各地,而人體攝取的水分跟排出的水分基本上是相等的,所以水分完成輸送養分、代謝廢物等功能之後,會經由腎臟過濾、代謝,最後變成尿液排出。

當然,人體攝取的水分不只從喝水來,包含體內循環時產生的水分、喝湯、喝飲料、蔬果中的水分也算,排出的水分也不只有尿液,汗水、糞便的水、代謝時消耗的水也都算在內,所以只要一個環節出問題,水分就不能攝取太多。

誰不能喝太多水?

心臟病患不能喝太多水

水分被吸收後,會進入血液中,造成血液的容量變多、壓力變大,而心臟是運送血液的馬達,壓力變大,對心臟的負荷就比較大。一般正常人也不能喝水喝太急、1分鐘內猛灌1公升,有機會引起心悸,更不用說是有心臟病的人,為了輸送血液而加快收縮,可能造成心肌梗塞、猝死。

腎臟病患不能喝太多水

因為水分大部分是由腎臟代謝,而腎臟病患腎小球功能不全、過濾速度慢,如果身體出現大量水分,根本無法排出,會引起身體水腫;另外,大量水分會讓身體的電解質不平衡,又會形成腎臟的另一個負擔,加速腎功能的損害。

肝病患者不能喝太多水

肝病患者,尤其是肝硬化、肝癌、肝衰竭等,因為無法製造血液中的白蛋白,會使得血液的膠體滲透壓降低,讓微血管失去「阻擋血液隨意流出」的功能;如果這時喝太多水,會讓血液量變多、滲透更快,導致組織裡充滿體液,這也是肝病患者在末期常發生水腫的原因。

眼壓高、青光眼患者不能喝太多水

眼壓會升高是因為眼睛內的「房水」無法代謝,房水由睫狀體分泌,主要是保護眼球外觀、視覺功能不受影響,並提供眼內如角膜、水晶體等組織養分,代謝廢物;但1次喝下1公升的水,就會讓血液壓力增加,體液循環出問題。

另外,眼睛也屬於微血管的一環,所以中醫理論所說「肝主目」,就是指肝臟的白蛋白製造出了問題,導致眼睛等微血管處出現病變,是肝病的前兆之一,因此要保護眼睛,首先要檢查自己的肝臟是不是出了問題。

延伸閱讀

你選對了喝水的時間嗎?這4個時間喝保證喝出健康

到底要怎麼喝水才健康?四個必須注意的原則

多喝水沒事?研究顯示:喝太多真的會有事!

文/盧映慈 圖/許嘉真

推薦閱讀