有感冒症狀喝這個最好！ 中醫師推薦真的有效

換季感冒顧名思義就是在季節交替的時候感冒，很多人都有過這種情況，其實，換季感冒主要是由於溫度變化，導致空氣中的病毒大量繁殖，造成人體感冒，做好防禦措施，才是解決換季感冒的有效措施。

感冒帶來的身體不適、頭脹眼花、流不停的鼻分泌物，總是令人煩躁，且影響做事的專注力，所以都會想要快速的讓感冒好起來，同時認為吃西藥會對身體帶來負擔，秉持著能不吃藥就不吃藥的堅持，這時候一邊是感冒的不適感，一邊是抗拒吃藥的矛盾想法，到底該怎麼辦呢？

中醫師推薦，喝這2種水可緩解感冒不適！
詳細食材與做法通通都在影片內，跟著影片做就對了！

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早上起床噁心想吐，可能是身體給的警訊！

黃玫霖、彭幸茹/文　黃玫霖/影