你能吃人參嗎?這8種體質的人不適合吃!

2018-11-07T16:11:11+00:002018-11-07|圖解健康|

人參自古即有「藥王」之稱,居中國四大補品之首。是五加科人參屬的多年生草本植物,屬名Panax,源自希臘語,意思是「治百病的靈丹妙藥」。人參的價值大家都知道,但關於人參,你的了解有多少呢?

人參並不是人人都可以吃的營養品,因為人參是補虛藥,在中醫臨床上,多是用在氣虛患身上。坊間流傳一句話:「人參殺人無罪,大黃救人無功!」 即指人參如果用錯地方,或是不適合的人吃了,可能會讓病情更加惡化。

這8種體質的人不適合吃人參

1. 過度虛弱的病患

中醫有一句話:「虛不受補」,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。

2. 腎功能低下者

腎臟病患者得限制鈉與鉀的攝取量,而市面販售的保健食品反而可能造成腎臟病患者身體上的負擔。雖然有些研究指出,中草藥對於腎臟病有調理體質的效果,但每個人體質不同,也許除了腎臟病外,還有其他疾病,應該由合格的中醫師把關才安全。

3. 急性腹瀉患者

若是已經吃不下任何東西,或吃了馬上就拉肚子的患者,就不能單純只使用人參強身。尤其是急性腹瀉,無論是腸胃炎、食物中毒,或是任何突發性腹瀉,都不太適合使用。但是,如果是慢性腹瀉持續兩個月以上、身體虛弱,或是晨起腹瀉但白天夜間沒症狀,就可以依照醫師指示使用人參。

4. 喜怒無常、血壓偏高者

若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱,或是血壓非常高、經常性便祕(大便乾硬),有以上這些情況的民眾,若食用人參,可能會讓原本的症狀惡化。

5. 孕婦、哺乳期間

孕婦吃人參要看體質屬性、妊娠周期而定,通常只有身體虛弱者比較適合服用人參,不過,仍然有一些禁忌存在。孕婦服用人參應小心謹慎,否則還是可能會出現不良反應。而哺育母乳中的女性若食用人參,可能會出現退奶的狀況,建議食用前先尋問醫師。

6. 手術前、後病患

即將接受手術,或是手術剛結束一週內的病患,由於傷口還處於感染發炎的高危險期間,較不適合食用人參補身。因為疾病千百種,手術方式各不相同,再加上每個人的體質也不一樣。人參是藥物,由醫師看過病患後再處方用藥比較好。

7. 月經期間的女性

雖然人參有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效,但對月經期的女性來說,人參太補,反而會造成子宮異常收縮,加重身體不適。如需要使用,一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。

8. 感冒、感染者

當你感冒或是受到感染時,因為這種感染性的疾病是屬於邪氣,身體有邪氣就要先驅出。若體內仍然有病邪存在,那麼吃人參反而容易補到病邪,讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱,又遭到感染,這時中醫師才會視情況斟酌使用。

 

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