天冷狂泡湯,當心泡出這些『溫泉病』!

2018-12-14T16:53:35+08:002018-12-14|冬天專區, 圖解健康|

隨著天氣越來越冷,溫泉也是大家的第一首選,冷冷天氣泡在暖呼呼的泉水裡真的舒服又能放鬆~

泡湯有能消除疲勞,平撫緊繃情緒,軟化皮膚角質,讓血液循環變好等等的好處,但溫泉泡錯也可能泡出可怕的溫泉皮膚病,那又該如何預防呢?

泡湯發生感染3大原因:

1.本身免疫力差:包括身體虛弱與抵抗力較弱的人,如感冒患者、糖尿病患、異位性皮膚炎患者,以及女性在月經前後,以及正在服用抗生素藥物的人,例如抗青春痘藥物等,都是處於免疫力較低下的情況,這一些族群即有可能感染。

2.皮膚表面有破皮:例如原本即患有香港腳且屬於糜爛型的人,原本在腳縫處即會有裂痕,此時既有傷口處就有可能遭到細菌感染。或者是指甲旁的接合處原本即有小破皮,也有可能因此而使得細菌入侵。

3.有隱形傷口:如果皮膚浸泡在溫泉池水中時間太久,皮膚表面就有可能產生縐褶,如果之前即有隱藏性傷口,如長在嘴旁邊的皰疹,或是生殖器官上的皰疹,即有可能因此而逐漸惡化。

泡溫泉當心泡出這些疾病

1、皮膚黴菌感染(香港腳)、病毒疣

潮濕的環境是致病菌的最愛,若泡湯時個人免疫力較差,就會很容易中標。因此提醒已有黴菌感染或病毒疣的患者,在症狀完全治癒前,最好不要前往大眾場所泡溫泉,以免傳染給他人。

2、溫泉性毛囊炎

泡湯後發現脖子以下出現一點一點如痘痘般的紅點,那有可能是溫泉毛囊炎,主要是因溫泉水中的「綠膿桿菌」細菌感染。

這種細菌常會出現在溼度高、pH值高於7.8、氯含量低於0.5ppm,消毒不夠徹底的溫泉池、游泳池甚至是家中的浴缸。除了泡澡外,使用消毒不完全的公用浴綿或毛巾擦澡,如果身上有傷口,細菌就可能趁機而入;泡完湯或游泳完後的第1~2天,開始出現搔癢、疼痛的紅色丘疹或膿皰,甚至伴有發炎性紅暈。 

不過感染溫泉性毛囊炎不需過度擔心,大部分免疫功能正常的人,症狀通常很輕微,不需治療,可自行痊癒;但若症狀嚴重,例如出現發燒、頭痛、倦怠感等,就需要使用抗生素治療。

3、溫泉皮膚炎

北投獨特的青磺泉因為含有微量放射性元素「鐳」,深受湯友喜愛。但醫師提醒,青磺泉含硫量是自來水的6倍,含氯量是150倍,更且酸鹼值(pH)只有1~2,屬於強酸,容易泡出「溫泉皮膚炎」。

若在泡湯前皮膚已有狀況,如感染溼疹、有小傷口等,皮膚對外界防禦力較差,加上泡湯時習慣搓揉身體、或站在溫泉出水口沖擊皮膚,都可能使皮膚受傷。這時浸泡在高溫、酸性的青磺泉裡,便會產生類似化學灼傷的反應,通常數小時後皮膚便會開始疼痛、破皮,出現一顆顆似針頭或米粒大小的潰瘍,還容易造成細菌入侵,引發細菌感染。

醫師提醒,高溫下酸性的水質對於皮膚的侵蝕性更強,泡青磺泉時要注意溫度最好不要超過40度。而且泡完溫泉,尤其是刺激性較大的硫礦泉後,最好還是用清水再沖洗一次,避免刺激物質殘留肌膚造成傷害。

將身體擦乾後,建議立即塗抹保濕乳液,鎖住皮膚水分,避免冬季癢的症狀加劇。

4、火逼性紅斑 

皮膚若長期接觸熱源(40度以上),不管是溫泉浴、暖暖包、電暖器,都容易導致血管長期熱擴張,造成周邊組織發炎,發炎部位還會沿著血管漫延出去,形成網狀的「火逼性紅斑 」。

一開始紅色的網狀紅斑,會隨著時間色素沉澱,逐漸轉變為黑斑;即使不處理,通常過3~6個月,網狀黑斑便會慢慢淡去。

泡湯預防黴菌上身方法:

1.泡湯前最好先沐浴消毒,比較衛生。

2.泡湯前塗抹一層薄薄的乳霜,讓皮膚多一層保護。

3.泡湯時最好以乾淨毛巾墊在坐位上,勿直接接觸坐椅或石頭。

4.勿使用溫泉業者提供的毛巾用品,避免誤接觸不潔用品而感染細菌。

5.皮膚表皮有發炎、紅腫,甚至破皮現象,不宜泡湯。

6.正在服用抗生素藥物、感冒藥,以及患有糖尿病、異位性皮膚炎、香港腳、灰指甲的人,不宜泡湯。

7.經期前後抵抗力較弱的人,最好不要泡湯。

8.泡湯後可使用一些抗菌沐浴乳或殺菌的東西,把身上可能帶有細菌的東西洗乾淨。

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