體型就能看出容易得的疾病

2018-12-13T15:32:37+08:002017-12-01|健康生活, 健康新知, 圖解健康|

其實體型隱藏許多健康的秘密,同時也解釋了你瘦不下來的原因。蘋果型、梨型、沙漏型,根據醫生所言,這是主要的三種體型。

蘋果型
腰腹部脂肪比較多,腰腹部也是危險型脂肪經常堆積的部位。這些危險性脂肪叫做內臟脂肪,能夠深入皮下堆積在器官周圍,危害你的器官。長期下來,可能會有以下的疾病:
-心臟病
-高血壓
-第2型糖尿病
-大腸癌
-子宮癌

不過蘋果型的人也有一點小優勢,可以瘦的比其他體型快,因為內臟脂肪最容易透過運動和健康的飲食習慣減掉。

梨型

脂肪都集中在下半身,所以也比較難瘦。這些頑固型脂肪通常叫做被動脂肪。它們不像內臟脂肪那麼危險,但會給雙腿增加許多負擔。會增加以下幾種疾病的風險:
-靜脈曲張
-退化性關節炎
-腿部關節疾病

但梨型身材的優勢在於,相比蘋果型身材容易得的疾病,梨型身材罹患的機率較低。

沙漏型

多餘的脂肪都堆積在身體中部的內臟脂肪,所以較容易罹患以下疾病:
-心臟病
-第2型糖尿病

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