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知名藝人大 S 感染流感於遊日期間驟逝，消息一出震驚全台，也在一夕之間引起一波流感疫苗搶打潮！然而，預防流感除了打疫苗外，勤洗手、戴口罩、，避免接觸傳染原等防護措施也不可少，此外，中醫也能幫助您縮短病程。
中醫師周宗翰指出，流感為急性病毒性呼吸道疾病，具有明顯季節性特性。致病原為流感病毒，可分為 A、B、C 及 D 四種型別，其中，只有 A 型與 B 型可以引起大規模的季節性流行。
流感主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏產生飛沫傳染，由於流感病毒可短暫存活於物體表面，故可能經由接觸傳染。症狀包含發燒、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛等。
流感潛伏期通常為 1〜4 天，在症狀出現後 3〜4 天內傳染力最強，此波流感病株毒株以 A 型流感為主。中醫師康涵菁強調，流感不是感冒，流感病程中可能會發生如心肌炎、肺炎、腦炎等相關的併發症，可能威脅生命。
中醫看流感，整體治療思維優勢
周宗翰說，就中醫觀點而言，染病毒特徵的疾病會從「時病疫癘」角度歸納，治療方向會從免疫系統調整，根據病程急性慢性、寒熱表現、病位傳化走向，歸納證型分類治療。
跟西醫分型方式不同，中醫透過整體治療思維用藥，具有 3 優勢：1) 有效將免疫系統開關開啟，活化身體免疫力與病毒作戰；2) 順勢啟動代謝循環系統，將作戰後病理廢物快速排除；3) 症狀減緩治療用藥，降低疾病過程中身體不適。
流感多為兩證型，對證用藥
周宗翰提到，中醫處理急性期流感，是透過病勢從陰、從陽，將流感染病後分為兩大證型，分別為風寒證型、風熱證型。
風寒證型
- 症狀：畏寒怕冷症狀較發熱症狀多，肌表緊閉，頭痛，四肢肌肉痠楚，鼻涕鼻水清，痰稀薄色白，舌苔薄白，脈緊。
- 常用方劑：使用麻黃湯、桂枝湯、大青龍湯、小青龍湯、荊防敗毒散等。
風熱證型
- 症狀：發熱重，鼻塞，鼻涕黃濁，咽喉紅腫，痰黏稠色黃或白，苔薄白乾或薄黃尖紅，脈浮數。
- 常用方劑：使用銀翹散、桑菊飲、普濟消毒飲、柴葛解肌湯等。
流感併發症機率，高危族群有哪些
康涵菁說明，在流行病學的統計中，約每千人會有 1 人併發重症。單從數字來看，流感誘發重症的機率並不高，但考量大 S 有氣喘、二尖瓣膜脫垂、憂鬱症等相關病史，屬於併發重症的高危險群。
據統計，有氣喘病史患者之成人感染流感重症約為常人的 5 倍，提醒有相關病史的患者，在流感流行季時要更注重調養，並提高相關的健康意識，確保若不幸染病也能安然度過不適病程。
康涵菁指出，在新冠期間，有台灣清冠一號與二號藥方可供感染者服用，阻斷病毒入侵人體，以緩解不適、縮短病程，避免進入重症，甚至能治療重症，在死神面前搶命。
A 型流感屬「濕熱毒疫」，養生茶這樣喝
她進一步說明，而針對近來盛行的 A 型流感 H1N1、H3N2，中醫則依其症狀分析，屬於「濕熱毒疫」，治療方針會以「三仁湯」合「升降散」、「藿朴夏苓湯」等濕熱透邪藥作為治療主方。
其實，常見的處方克流感（oseltamivir）藥物也是由中藥的八角、茴香提煉而來。但因為流感與感冒相同，有其感染病程和治療過程，因此，比起短時間內退燒與壓症狀，更重要的是，不要過度影響免疫力、降低併發重症的可能性。
康涵菁因此特別整理相關茶飲與居家養護穴道，給有氣喘、二尖瓣脫垂、憂鬱與厭食等 3 大相關病史的族群日常養生建議。
氣喘 宣肺茶
- 材料：西洋參 4 錢、黃耆 4 錢、麥門冬 3 錢、五味子 3 錢，紅棗 5 枚
- 作法：用 1500c.c. 水浸泡 15 分鐘。
- 效用：西洋參、黃耆均屬補氣上品，對於長期氣喘虛弱的患者有顯著幫助；同時搭配收斂肺氣的五味子、補血的紅棗，能顯著改善上呼吸道循環。
二尖瓣脫垂 養心茶
- 材料：百合 3 錢、鬱金 3 錢、香附 3 錢、合歡花 3 錢、丹參 3 錢
- 作法：用 1500c.c. 水浸泡 15 分鐘。
- 效用：以寬胸利膈的百合、鬱金，搭配開胸肋之氣的香附、除瘀的丹參，能顯著改善二尖瓣脫垂易引起的胸悶心悸。
憂鬱與厭食 暖心開鬱茶
- 材料：鬱金 3 錢、百合 3 錢、玫瑰 2 錢、陳皮 3 錢
- 作法：用 1500c.c. 熱水浸泡 15 分鐘，即可飲用。
- 效用：以陳皮開胃，搭配玫瑰舒理肝氣、百合與鬱金寧心安神，對於身心影響食慾的厭食症效果特佳。
除了日常養護以外，康涵菁呼籲，相關族群宜積極接受中西醫治療或調理，在健康預先施打疫苗，積極調整身體狀態，就能讓自己不幸被感染時有足夠的免疫力與調節空間可以支應，讓自己脫離流感重症的高風險族群。
諮詢專家：中醫師 周宗翰、中醫師 康涵菁
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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