生病、不適的時候,許多人就會想要馬上吃西藥來緩解症狀,但你知道嗎?其實我們的身體上也自帶藥喔!身體上的穴道就像是藥一樣,當你有不適症狀時,按一按就可以緩解而且還不傷身!除了緩解不適症狀,還可以促進血液循環,讓免疫力變好,下次就不容易生病。以下就帶你來了解身上自帶的6種藥。
1. 降血壓藥 – 內關穴
位置:手腕橫紋中點往上約三橫指寬處。
2. 護肝排毒藥 – 太衝穴
位置:大拇指和第二趾中間,第1和2蹠骨之間凹陷處。
3. 消炎護嗓藥 – 照海穴
位置:足部內側、內踝尖下方凹陷處。
4. 健胃促消化藥 – 大陵穴
位置:手掌與手腕交界處的橫紋的中點。
5. 降血糖藥 – 然谷穴
位置:足內踝尖往足弓方向,在隆起骨頭下方邊緣凹陷處。
6. 心悸急救藥 – 極泉穴
位置:位於腋窩的中央,在動脈搏動部位。
如果突然感到心悸,甚至是心痛,身別也沒有急救藥物,首先先打急救電話或呼叫別人幫忙撥打電話,在等待救護車時,你可以先按摩極泉穴,來緩解胸悶、心悸、心痛症狀。
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