感染人數是去年3倍！腸病毒死亡第1例出現，該怎麼自保？

雖然腸病毒的疫情慢慢趨緩，但在15日時傳出一名1歲男童發病3天後死亡的消息，還是讓眾多爸媽心慌慌。疾病管制署提醒，還是要做好消毒措施，並注意8項「重症」警訊，避免腸病毒的惡化。

3年一次大流行

許多季節性傳染病都有一個「3年一次大流行」的潛規則，而算起來，距離上次的腸病毒大爆發也經過了3年，而今年的腸病毒疫情的確特別「持久」，疾管署公布的第41周數字，案例高達1071人，去年同期只有329人，等於增加3倍多。

而目前腸病毒只有學齡前的幼兒園，或是托育機構有「停課標準」，對於小學生來說，只能請得病的孩子在家裡自行隔離，但有時候有些家長因為要上班，沒辦法留在家裡顧小孩，還是把孩子帶到安親班或是班上，如果沒有仔細消毒，很可能造成不斷感染的問題。

腸病毒指的是一群病毒，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，每一個種類還可分為多種型別，總共有數十種以上。其中最嚴重的是感染腸病毒71型（EV71），容易併發重症，2019年至今，台灣已經出現339例EV71輕症、4例EV71疑似重症、43例EV71重症。

我該怎麼殺死腸病毒？

根據疾管署資料顯示，腸病毒目前沒有特效藥物可以來治療，確認可以殺死腸病毒的只有含氯漂白水、煮沸、日曬（紫外線）；而大部分的腸病毒感染之後都可以自行痊癒，所以建議按照這3個要訣來預防腸病毒。

如果是已經感染腸病毒的人，注意8項重症前的徵兆，及早送醫，也可以避免病情惡化。

含氯漂白水

含氯漂白水是很好的消毒劑，選擇5~6％左右的次氯酸鈉濃度（約5~6萬ppm），再經過稀釋就可以拿來清潔消毒。但要注意配製及使用時請穿戴口罩、橡膠手套和防水圍裙等，並注意通風，避免中毒，稀釋後的漂白水也要在24小時內使用完畢，沒用完就應該丟棄。

如果是在一般的環境、常用物品消毒，建議使用500ppm濃度的漂白水，也就是將漂白水以清水稀釋100倍。

• 大量：取100 .c.漂白水（小瓶養樂多1瓶的量），加到10公升清水中，攪拌均勻後使用。
• 少量：取10c.c.漂白水，加到1公升清水中，攪拌均勻後使用。

如果是被腸病毒患者的口鼻分泌物、嘔吐物或排泄物污染的地方，建議使用1,000ppm濃度的漂白水消毒（將漂白水以清水稀釋50倍，也就是按照上面的方法，但漂白水的量增加2倍。

煮沸／紫外線

而腸病毒可以在高溫下被消滅，所以建議在發病的過程中避免生食，減少吃到污染的機會。雖然很多爸媽會給小朋友吃冰，可以舒緩症狀，但建議最好自己做，確保冰品的衛生。

另外，感染腸病毒的小朋友使用的碗盤等，最好也可以經過紫外線消毒殺菌，減少家中其他人被感染的機會。

8項重症徵兆

1. 嗜睡
2. 持續噁心嘔吐
3. 意識不清
4. 活力變差
5. 手腳無力
6. 肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）
7. 呼吸急促
8. 心跳加快

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文／盧映慈 圖／何宜庭