分類：內分泌系統

睡覺多夢、容易醒，可能是白天吃太多糖！想熟睡要多吃纖維質

日期：2020 年 8 月 13 日 作者：盧映慈

飯後來一杯布丁，或是一塊小蛋糕、一杯冰奶茶，這些美味的甜點刺激了大腦，讓人產生完美的幸福感。但睡覺的時候很快就發現事情不...

按時吃飯避免慢性病！《Science》：肝、腦生理時鐘同步，代謝機制才能正常

日期：2020 年 8 月 12 日 作者：林以璿

人體內幾乎每個細胞都有自己的生理時鐘，它們的相互作用對代謝發揮著至關重要的作用。眾所周知，睡眠與飲食時間不規律，容易患肥...

懼高症到底是不是一種疾病？有沒有治療的必要？

日期：2020 年 8 月 11 日 作者：元氣網

正值炎熱的暑假，許多人選擇往山裡走，一位初次接觸山林的男子，登高後往下眺望，一陣腳軟，再繼續往上爬，心中的恐懼再也擋不住...

夏天狂喝冰飲，小心痛風最愛找上你！醫師 2 招緩解發作疼痛

日期：2020 年 8 月 6 日 作者：李 依嵘

半夜關節部位突然劇痛，發作部位有紅、腫、發熱的症狀！明明沒有碰撞、扭傷或者外傷現狀，卻導致第二天痛到無法行走，幾天後方才...

糖尿病人精神差是早餐吃錯了！營養師：最常見地雷組合是「糖+糖」

日期：2020 年 7 月 30 日 作者：林以璿

台灣有230萬糖尿病患者，其中有99.5%屬於二型糖尿病。專家指出，高達9成糖友，曾出現糖尿病疲勞症候群現象，這主要是血...

糖尿病不只要控制血糖！醫師：更要留心「這問題」，當心罹胰臟炎機率高

日期：2020 年 7 月 25 日 作者：今周刊

為什麼要特別講糖尿病病人的血脂異常呢？臺北市立聯合醫院和平婦幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師陳徹表示，糖尿病本身即會增加...

多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：元氣網

甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等...

男性更年期容易情緒低落，可能誤認憂鬱症！一張量表看懂10大可能症狀

日期：2020 年 7 月 14 日 作者：盧映慈

每次提到「更年期」，很多人都會直覺想到女性的更年期，因為女性有月經作為明顯的分界，還會出現熱潮紅、盜汗、憂鬱、失眠等症狀...

11歲男童「憋不住大號」竟是過敏惹禍！專家提醒：甩掉過敏體質只要6步驟

日期：2020 年 7 月 5 日 作者：林以璿

「食物並無好壞之分，但別人的營養可能是你的毒藥。」聯安診所院長鄭乃源表示，近年來食物過敏的情形越來越嚴重，但其實，如果充...

有癌症又有糖尿病該怎麼辦？五大營養原則兼顧營養與血糖穩定

日期：2020 年 7 月 1 日 作者：Heho編輯部

許多癌友知道要吃高熱量高蛋白的食物，才有足夠體力和免疫力去應付一連串的治療。但是，除了癌症也可能同時有腎臟病或是糖尿病等...