分類：內分泌系統
吃藥減肥，一定要知道這些事！藥師詳解2種減肥藥的機制
日期：2020 年 2 月 15 日 作者：盧映慈
根據國民健康署統計，台灣18歲以上的過重及肥胖盛行率，大約是45.4％，其中男性是53.4％，女性是38.3％，等於大約...
2020年最重要的健康排行出爐！「憂鬱症」是最需要注意的第一名
日期：2020 年 2 月 14 日 作者：盧映慈
「癌症」蟬聯了36年國人十大死因的榜首，很多人「聞癌色變」，但這個世代最需要注重的健康、也最容易被忽略的健康，反而不是癌...
簡單一杯水，就讓血糖穩定！把握4個時機喝水、促進身體代謝
日期：2020 年 2 月 13 日 作者：盧映慈
全台灣的糖尿病患已經超過230萬人，還有將近1000萬人過胖，都是「高血糖」的高危險群，而血糖代表人體血液中的糖分，如果...
空腹運動燃脂效果翻倍！研究：能降低糖尿病、心臟病風險
日期：2020 年 2 月 13 日 作者：林以璿
天氣逐漸轉暖，許多人終於可以早上爬起來運動了。最近有一項研究指出，如果你願意先運動再吃早餐，脂肪的代謝量可是先吃早餐再運...
大笑可以降血糖！研究：「快樂」能減少60％糖尿病機率
日期：2020 年 2 月 12 日 作者：盧映慈
明明就不吃甜食，也很注意飲食習慣，血糖值卻還是偏高？其實很多年輕就得糖尿病的人，除了飲食習慣之外，更重要的是因為「壓力」...
糖尿病真的會「傳染」！糖友家人罹病風險高30倍
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：林以璿
一直以來，大家都認為糖尿病是一種非傳染性的慢性疾病，但是最近的一項研究打破了這個觀念，科學家指出，「慢性病」會透過腸道菌...
減肥好痛苦？幹細胞讓脂肪「從牛奶變咖啡」 打造易瘦體質！
日期：2020 年 2 月 5 日 作者：林以璿
節慶剛過，相信許多人在過了這麼長的假期，每天吃吃喝喝，都是帶著一圈的肉肉回來上班，難免會開始想放設法減肥。健眾細胞生醫執...
「吃油」幫助降血糖！每餐把飯換成油脂、等於一顆血糖藥
日期：2020 年 2 月 4 日 作者：盧映慈
糖尿病是一輩子跟著的慢性病，每天要做的事情就是認真盯著血糖值，怕自己一沒注意又多吃了一口飯。但比起斤斤計較「澱粉」的攝取...
飯後2小時血糖從什麼時候開始算？醫師提醒驗血糖的5個要點
日期：2020 年 2 月 4 日 作者：盧映慈
對糖尿病患來說，「驗血糖」是每天、每餐必做的事項，血糖值不只是血液中的糖分有多少，還代表現在身體的狀況，以及得到併發症的...
過年特別容易得流感！醫師：放假第一件事先睡覺
日期：2020 年 1 月 22 日 作者：盧映慈
放假是最讓人期待的事情，但每次放假，總覺得身體積累的壓力一次爆發出來，馬上就感冒生病了。其實那是因為身體太累的緣故，如果...