分類：肌肉、神經

肩膀痠、手麻可能是胸廓出口症候群！原因、症狀、治療一次看

日期：2024 年 5 月 13 日 作者：邱 玉珍

王小姐是一位鋼琴演奏家，教學外也不定期參加演出，被雙手的酸麻、腫脹、無力困擾非常久，尤其在密集練習後更加嚴重，甚至影響演...

身體健康三大關鍵：骨骼、關節、肌肉缺一不可！家醫科醫師教你怎麼做

日期：2024 年 5 月 9 日 作者：王芊淩

現代人越來越有增肌減脂的概念，當肌肉流失不僅影響到行動力，包含體力、骨關節健康能力都會下降，且此狀況並非只有年長者才需要...

資深媒體人李艷秋骨刺開刀！為什麼這些人容易長骨刺？怎麼治療

日期：2024 年 5 月 6 日 作者：邱 玉珍

資深媒體人李艷秋日前因為「骨刺切破盂唇」進行微創手術清除骨刺，再用兩根錨釘縫合破裂處，暫時得靠助行器行走，她形容自己是「...

頭痛治不好原來是頸部出問題 ！「頸因性頭痛」症狀、治療一次看

日期：2024 年 5 月 2 日 作者：邱 玉珍

一名45歲竹科女多年來飽受頭痛之苦，以為是偏頭痛，自行服用止痛藥仍無法得到明顯改善，醫師診斷為「頸因性頭痛」。醫師表示，...

生理期偏頭痛不是按摩就會好！預防性治療比吃止痛藥更佳

日期：2024 年 4 月 30 日 作者：謝承恩

生理期一來，女生經常一週會頭痛到四天以上，每次疼痛都會伴隨肩頸僵硬，因此誤以為是肌肉緊繃，經常求助按摩或物理治療，卻無法...

女性偏頭痛比男性多3倍！頻率越變越高將來恐失能

日期：2024 年 4 月 30 日 作者：謝承恩

一般人常誤以為，偏頭痛只是「症狀」，但其實偏頭痛是需要治療的慢性疾病。醫師提醒，頭痛是50歲以下年輕族群失能原因的第一名...

媽祖遶境後腳痛怎麼辦！ 3招緩解肌肉拉傷

日期：2024 年 4 月 27 日 作者：王芊淩

每年大甲媽祖、白沙屯媽祖遶境，吸引大批香客隨行，但若是平常沒有運動習慣的民眾，一下子長時間行走往往造成身體上的不適，高雄...

十字韌帶撕裂後，能否重返球場？醫師提醒 1 關鍵為影響手術預後重要因素

日期：2024 年 4 月 25 日 作者：黃慧玫

隨著職業運動聯賽的蓬勃發展，球星前十字韌帶撕裂的新聞也時有所聞，但有些球員能順利返回運動場、重新站上顛峰，有些卻回不到最...

腕隧道症候群、尺神經病變！這些難解疼痛，其實都是「神經纏套」引起的

日期：2024 年 4 月 24 日 作者：Heho編輯部

許多難解的慢性疼痛雖然陸續做過許多治療，但仍然好不了，復健科醫師診斷為「神經纏套」，這是什麼樣的疾病？要做哪些檢查？該如...

產後「腹直肌分離」怎麼辦？手術後連便秘、腰痠背痛都改善

日期：2024 年 4 月 22 日 作者：王芊淩

生產完的女性多數希望盡快恢復到懷孕前的身材，即便靠飲食、運動下體重減輕了，但明顯肚子卻還是鬆垮垮，甚至常感到腰痠背痛、連...