分類：骨骼、關節

黑到以為沒洗澡 原來是得了這種病

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   兒童糖尿病，通常屬於第一型，致病原因是胰臟負責分泌胰島素的β細胞完全被破壞，而無法產...

利用看電視的時間 順便鍛鍊肌力吧

日期：2018 年 1 月 26 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 在12年前就已經預告在2018年會邁入高齡社會，這是根據聯合國的定義，以65歲以上作為老...

身體痠痛想要推拿?這6種狀況不要推拿

日期：2018 年 1 月 25 日 作者：艾蜜莉

上班一整天，覺得疲勞或腰痠背痛時，總想找人「喬」一下，但如果有以下這些狀況不適合推拿。 過飽、過餓、過累或睡不好 在過飽...

痛風旺季 這些食物吃以前請多注意

日期：2018 年 1 月 22 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   冬季是個讓人飲食不妒忌口的時候，因為天冷人體所需要的熱量較多，冷冷的天裡面喝上一碗熱...

８種天然補鈣聖品，讓你吃好又健骨！

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：嘎丁

女性到了更年期後，體內代謝主要是以分解代謝為主，且往往會感覺身體出現不適，特別容易會出現發怒、失眠等症狀，同時還會出現缺...

電視劇都嘛這樣演 瘀青要靠水煮蛋來消？

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 很多的電視劇是這樣演的，總會有兩位男主角為爭奪女主角打了一場架，兩個人臉上紛紛掛彩，瘀血...

低溫持續發威 被窩運動防意外發生

日期：2018 年 1 月 10 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭、許嘉真/美編 寒流正式來襲，全台各地氣溫下降至10度左右，有感的氣溫驟降，會讓血管緊縮，造成...

手腕操促循環，滑鼠手不要來

日期：2018 年 1 月 9 日 作者：艾蜜莉

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電...

長高不是夢 請幫助孩子做三件事

日期：2018 年 1 月 3 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/圖 長得高高的，是大家最想要的一件事，尤其是身為矮人一等的人兒，在他們面前千萬不要提到身高，因...

自己練就好了 還需要請教練嗎？

日期：2017 年 12 月 29 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導  林筠/圖 不少初次接觸健身或重量訓練的人常常為該不該請專業教練指導煩惱許久，撇除價位因素，不外乎就是...