分類：骨骼、關節
身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽！
日期：2018 年 5 月 24 日 作者：嘎丁
感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可...
夏天只想吹冷氣？流不出汗可糟了∼
日期：2018 年 5 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
婉婷：「最近好熱喔～」怡珍：「我沒感覺耶。」 婉婷：「台北已經連續7天36度以上了耶！」怡珍：「可能是我待在冷氣房吧。」...
胖胖惹人病 不要讓孩子輸在肥胖上
日期：2018 年 5 月 23 日 作者：彭幸茹
根據研究指出，若是國小就胖的兒童，成人後會有6-7成仍然是肥胖；而國中時期的肥胖，更是高達8成的機率會是肥胖成人，所以不...
用天然 3 好食保養膝蓋，吃出關節力！
日期：2018 年 5 月 22 日 作者：艾蜜莉
近幾年膝關節退化有年輕化的趨勢，因為運動風氣盛行，但有許多人因為不當的運動方式，導致膝蓋受傷、關節軟骨提早磨損。 膝關節...
關心姐姐妹妹∼生理期除了肚子痛，還有6種病容易一起來…
日期：2018 年 5 月 21 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
小花和姐妹們每到了生理期，除了會有生理痛以外，還有有膝蓋疼痛的問題，原來有些疾病，容易伴隨著月經一起來訪，以下就整理6種...
兒童最常誤將錢幣吞入腹 千萬不要用催吐來處理
日期：2018 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹
根據《中央社》報導一名2歲女童日前深夜嘔吐、流口水，經送急診，醫師發現女童食道卡著一枚鈕扣電池，電池有腐蝕性物質，醫院雖...
不想再腰痠背痛手腕疼，你選對書桌跟椅子的高度了嗎？
日期：2018 年 5 月 21 日 作者：陳 亦云
讀高二的小凱很用功，想努力拚上心目中的第一志願台大法律系，所以自己臥室裡的那張從小陪著他成長的書桌，成了他求學生涯中最親...
這樣坐真的母湯啦！會造成脊椎側彎、椎間盤突出！
日期：2018 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹
你也是那種能坐就不站的人嗎？根據《風傳媒》的報導，人平均一天會有9.3小時是呈現坐著的狀態，超過了一天平均睡覺時間7.7...
夏日的顯瘦魔法 幫妳雕塑上半身
日期：2018 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹
「欸！怎麼辦，我的手臂好粗喔！」正在換穿網拍剛到貨的夏季新衣時，婷婷抱著自己露出來的出手臂忍不住哀號。「妳需要瘦手臂運動...
你也是愛喝湯的人嗎？ 糾正喝湯時常有的5個壞習慣
日期：2018 年 5 月 18 日 作者：彭幸茹
「我想喝湯！去橋下那間吃好嗎？」美美問著她的午餐搭檔，他們正要從公司搭電梯下樓，在決定中午覓食的方向。「好啊！不過妳真的...