分類：骨骼、關節

關乎下半身(生)的事 膝蓋退化就看你怎樣使用

日期：2018 年 1 月 31 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭、許嘉真/美編 雙腳能夠帶我們自由移動，不管去到哪裡我們都仰賴它，所以雙腳的保養不僅是在意有沒有...

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

日期：2018 年 1 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿，讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態，而且風寒及濕氣易入侵人體，...

年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：艾蜜莉

年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...

黑到以為沒洗澡 原來是得了這種病

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   兒童糖尿病，通常屬於第一型，致病原因是胰臟負責分泌胰島素的β細胞完全被破壞，而無法產...

利用看電視的時間 順便鍛鍊肌力吧

日期：2018 年 1 月 26 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 在12年前就已經預告在2018年會邁入高齡社會，這是根據聯合國的定義，以65歲以上作為老...

身體痠痛想要推拿?這6種狀況不要推拿

日期：2018 年 1 月 25 日 作者：艾蜜莉

上班一整天，覺得疲勞或腰痠背痛時，總想找人「喬」一下，但如果有以下這些狀況不適合推拿。 過飽、過餓、過累或睡不好 在過飽...

痛風旺季 這些食物吃以前請多注意

日期：2018 年 1 月 22 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編   冬季是個讓人飲食不妒忌口的時候，因為天冷人體所需要的熱量較多，冷冷的天裡面喝上一碗熱...

８種天然補鈣聖品，讓你吃好又健骨！

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：嘎丁

女性到了更年期後，體內代謝主要是以分解代謝為主，且往往會感覺身體出現不適，特別容易會出現發怒、失眠等症狀，同時還會出現缺...

電視劇都嘛這樣演 瘀青要靠水煮蛋來消？

日期：2018 年 1 月 18 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 很多的電視劇是這樣演的，總會有兩位男主角為爭奪女主角打了一場架，兩個人臉上紛紛掛彩，瘀血...

低溫持續發威 被窩運動防意外發生

日期：2018 年 1 月 10 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭、許嘉真/美編 寒流正式來襲，全台各地氣溫下降至10度左右，有感的氣溫驟降，會讓血管緊縮，造成...