分類：胸部

吞嚥困難也可能造成肺炎！連藥丸都吞不下去嗎？醫師教你用 10 題篩檢風險

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：盧映慈

台灣新冠肺炎疫情升溫，但其實生活中還有許多狀況可能造成肺炎，而且高危險族群一樣是長輩。台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會理事長王亭...

居家辦公 / 上班族必備！眼睛疲勞、肩頸僵硬，按手部穴道就搞定

日期：2021 年 6 月 2 日 作者：艾蜜莉

上了一整天的班，讓你眼睛酸澀、疲勞，肩頸也很僵硬嗎？以下介紹幾個手部穴道，讓你隨時按一按就能改善。 消除眼睛疲勞 在工作...

居家運動 / 在家工作肩頸越來越酸痛？3瑜珈動作有效放鬆肌肉、舒緩痠痛！

日期：2021 年 5 月 26 日 作者：Roy

疫情期間少出去不只是幫助自己，也是幫助他人。在家工作久了別忘記按摩一下自己的「肩膀」和「頸部」喔！在這裡整理了三個「肩頸...

防疫生活對策／【Heho微動畫】讓孩子健康快樂的長大！幫孩子按摩5穴位有助增強記憶、提升免疫力

日期：2021 年 5 月 24 日 作者：Roy

看著孩子健康的成長，是每個爸爸媽媽們的最大心願，像是要怎麼讓自家孩子長得高一點、聰明一些，往往都傷透了腦筋，並且在這新冠...

居家辦公 / 狂吹冷氣消暑小心「冷氣病」找上身！鼻過敏、頭痛、關節痛都是症狀之一

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：彭幸茹

這陣子發生了短短一週內停電兩次的情形，不難發現，原因出在連日高溫、降雨少，再加上疫情升溫，居家上班和全國各級學校停課，一...

居家運動 / 什麼運動可以保護心血管？每天「抬膝蓋」就能讓血管變健康

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹

心血管疾病泛指所有影響心臟、血管的疾病，最常見的疾病有冠狀動脈心臟病、中風、高血壓、心肌病變等。根據衛福部 108 年的...

防疫生活對策 / 辦公室也是密閉空間需防疫！美國疾病管制局教4種環境怎麼防疫

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情不斷升溫，病毒已證實進入社區傳播，現已經停止室外 500 人、室內 100 人以上的集會活動，就是要避免因「...

防疫生活對策/布口罩、口罩套、醫療口罩都可以防疫！3種口罩醫師教如何「選用」

日期：2021 年 5 月 13 日 作者：盧映慈

由於爆發多起本土確診個案，疫情已進入升溫，進入社區感染階段，在昨天就出現民眾瘋搶口罩及乾貨等民生物資的現象。昨日（12日...

搭車就可能摸到病毒！美國CDC教「通勤」時防疫4招

日期：2021 年 5 月 12 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情持續延燒，台灣在 11 日時，一口氣增 7 名本土確診個案，包含 2 起社區感染（新北蘆洲、宜蘭羅東）。包含...

乳癌是女性最大癌症！治療衛教、財務規劃⋯一次看懂抗癌必知 5 大面向

日期：2021 年 5 月 9 日 作者：盧映慈

乳癌是女性罹患癌症的發生率第一名，在全體癌症中也排到第三名的位置，只輸給大腸直腸癌跟肺癌。台灣每年有將近 7500 人新...