分類：腸胃

腸道菌很無害嗎？它竟然會造成眼睛發炎！

日期：2018 年 8 月 14 日 作者：盧映慈

腸道益生菌已經發現跟人體的免疫系統有關，但沒想到也能影響眼睛的發炎疾病。在美國葡萄膜炎協會最新的研究中，不同的腸道微生物...

不只補血、瘦身、消水腫，金針還有這些好處

日期：2018 年 8 月 13 日 作者：艾蜜莉

金針是萱草科萱草屬 (Hemerocallis) 多年生草本植物，英名 daylily，俗稱金針花。 「神農本草經」記載...

乳清蛋白怎麼吃才可以長肌肉？

日期：2018 年 8 月 12 日 作者：盧映慈

小明聽人家說，乳清蛋白可以幫助長肌肉、增加肌肉的力量，因此跟人一起團購了不少，喝了幾星期感覺體重真的有下降，但幾個月後卻...

益生菌種類多，這些病要吃哪種？

日期：2018 年 8 月 11 日 作者：盧映慈

小明最近覺得鼻子老是過敏，不停的打噴嚏、流鼻水，但去買了富含比菲德氏菌的優酪乳來喝，但是一直都沒有改善。 小美這幾天感覺...

一定要知道的６大健康好『醋』！

日期：2018 年 8 月 10 日 作者：嘎丁

醋因為是酸性的，所以不少人會誤解吃太多醋對身體不好；其實所謂的酸性食品或鹼性食品，是由進入體內後會使血液變成酸性或鹼性而...

提前「演出」要做的事，可以預防阿茲海默症！

日期：2018 年 8 月 10 日 作者：盧映慈

小明走到超市之後，只買了青菜、豆腐就回家了，一到家才想起來，自己剛剛忘記買牛奶，感到十分懊惱。英國奇切斯特大學（Univ...

全球一半人都有幽門桿菌 醫師：別急著殺菌 小心導致抗藥性！

日期：2018 年 8 月 10 日 作者：林以璿

50歲的老吳，因為胃部不舒服接受胃鏡檢查，發現幽門桿菌感染以及胃潰瘍，他想到父親過去曾罹患胃癌，弟弟妹妹也有長期胃部不舒...

免疫力下降，當心你身體裡少了這8種重要物質

日期：2018 年 8 月 10 日 作者：陳 亦云

想要有效地抵抗病毒入侵身體，避免許多感染源與疾病的威脅，免疫力的維護至關重要。免疫力一旦下降，最直接的反應就是容易生病，...

沒病吃益生菌會乳酸中毒，怎麼判斷自己需要補充？

日期：2018 年 8 月 10 日 作者：盧映慈

近日有研究指出，吃太多益生菌會導致D-乳酸中毒，但當腸道缺乏益生菌時，其實也會引發許多疾病，到底要怎麼判斷自己需不需要吃...

最新研究：B型肝炎的病毒是「免疫細胞」在幫忙擴散！

日期：2018 年 8 月 9 日 作者：盧映慈

台灣有2百萬人口是B型肝炎患者或帶原者，但是目前還沒有可以完全治療的藥物，三軍總醫院胃腸肝膽科主治醫師黃瑋琛研究免疫細胞...