分類：牙齒口腔

讓身體不生鏽 每天可以這樣拉筋

日期：2018 年 3 月 7 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 會想要拉筋的人分成兩種，一種是想要瘦身、一種是想要可以緩解肌肉緊繃不適，若是不屬於這兩...

止咳四穴道，急性和久咳都適用！

日期：2018 年 3 月 7 日 作者：嘎丁

老是咳不停，不僅會帶來困擾，也還有健康疑慮。若連咳3周以上，日本健康網站「Healthil」提醒：不同於感冒、流行性感冒...

番茄和『他們』一起吃，營養爆表！

日期：2018 年 3 月 2 日 作者：嘎丁

番茄吃起來酸酸甜甜，含有豐富的茄紅素和維生素C，一直以來都是家家戶戶餐桌上常見的美食，可是大多人可能只會想到番茄炒蛋，其...

​癌症時鐘不斷快轉～掌握關鍵治療先機：癌症篩檢！

日期：2018 年 3 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/美編 癌症時鐘不斷地快轉，據衛福部統計，在台灣每5分鐘就有1人罹癌，而全台的罹患癌症率已提升到...

得了糖尿病，當心這四大併發症上身

日期：2018 年 2 月 28 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導 何宜庭/美編 老張是個糖尿病的老病號，最近突然發覺自己視力嚴重退化，起初以為是因為年紀大了而導致的「視...

美國研究：不用打噴嚏，光是正常呼吸就可能感染流感

日期：2018 年 2 月 27 日 作者：陳 亦云

今年農曆春節連假，全台因類流感就醫患者達到3萬6000人，顯示國內流感疫情並未完全退燒。而《美國國家科學院院刊》日前發表...

讓它們掃光你的腸道垃圾！打擊宿便、毒素、病菌！

日期：2018 年 2 月 21 日 作者：嘎丁

現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素...

經常被誤認為耳膜發炎 「顳顎關節症」是個美人病

日期：2018 年 2 月 9 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 在Heho編輯群中，有位今年剛畢業進入職場的美編，在工作一個多月後，卻出現臉頰疼痛、張口...

年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息

日期：2018 年 1 月 29 日 作者：艾蜜莉

年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...

嘴破就是上火？ 還有這些原因也會出現

日期：2018 年 1 月 26 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 外婆已經愁眉苦臉好幾天了，也發現她在用餐時吃得不多，媽媽派出外婆最疼愛的小孫女去探問情況「外婆，為什麼...