分類：腦神經

走路是最好的有氧運動！每日30分鐘降三高又防癌

日期：2018 年 12 月 23 日 作者：朱 靜涵

走路，或說是「健走」，被許多醫學健康專家稱為最好的有氧運動，因為它簡單、有效，而且安全，適合大多數人。且醫學研究證實，走...

1/3國小高年級生有高血糖問題 素食可降低一半糖尿病風險

日期：2018 年 12 月 22 日 作者：林以璿

大林慈濟醫院今（22）日舉辦了「飲食與疾病治療新思維研討會」，由國內外營養專家分享飲食與健康的新觀念，現場並發表了大林慈...

要治高血壓，減鈉不如吃鉀！「得舒飲食法」用鉀離子控制血壓

日期：2018 年 12 月 22 日 作者：盧映慈

高血壓患者最苦惱的，就是要控制鈉離子的攝取量，避免血壓控制不住，其實鈉離子跟鉀離子會互相作用，而鈣離子已經被證實可以降低...

忽冷忽熱要怎麼穿？日韓都推「玉米式」穿衣保暖法

日期：2018 年 12 月 22 日 作者：李 佩諠

氣溫忽冷忽熱，為了抵禦清晨的低溫，許多人穿上毛衣又加上外套，但中午一過，卻熱到大汗直流，這樣的日夜溫差讓身體很難調適，洋...

熬夜會造成猛爆性肝炎嗎？這些人才要特別小心……

日期：2018 年 12 月 21 日 作者：盧映慈

談到猛爆性肝炎，大家腦中浮現的第一個畫面大概就是在科技公司工作的工程師，但猛爆性肝炎比較常出現在有B肝、C肝卻不治療的人...

走進家庭 運用Line@開啟全新照護 妥瑞氏症兒模式

日期：2018 年 12 月 21 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

6歲幼童阿嘉，平常老是清嗓乾咳，過敏藥也吃了不少，症狀持續了快一年多。最近輾轉到了兒童神經科門診才發現，原來是發於5-8...

《Nature》發現阿茲海默有「傳染」機制 它會變成傳染病嗎？

日期：2018 年 12 月 21 日 作者：林以璿

目前全球阿茲海默症患者已高達3000萬人，預計2050年將超過8000萬人。隨著醫療技術的提升、人壽命的延長，阿茲海默症...

冬至要怎麼進補？4種養生湯圓跟著體質吃

日期：2018 年 12 月 21 日 作者：李 佩諠

冬至又俗稱「初歲」，代表一年之始，是僅次於新年的重要節日！在中醫養生上是一個最重要的節氣，傳統上，人們習慣在夜晚最長的冬...

壓力大對人體造成的影響

日期：2018 年 12 月 20 日 作者：花鼻子

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動，例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白，都會造成相當的...

從智力7歲到拿碩士學位！91歲林添發扭轉17年失智人生

日期：2018 年 12 月 20 日 作者：盧映慈

在回家途中迷路、開車開到田裡，林添發被確診失智症的時候智力只有7歲，但不服輸的他決定要把握珍貴的美好生命、重新回到學校唸...