分類：腦神經

多次疝氣復發別放棄 達文西手術成功根治它！

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：林以璿

「已經多次復發，再手術還有救嗎？」這是在2、3家醫院歷經5次疝氣手術，卻又再度復發的66歲林先生心聲。多年來，腹股溝疝氣...

老了一定會睡不好嗎？做到這6點讓你「睡好呷百二」

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：林以璿

根據2017年台灣睡眠醫學會的國人睡眠情況最新調查結果顯示，年長者慢性失眠比率隨著年齡增長而有明顯增加：50-59歲者有...

你有「輪班工作障礙」嗎？保持健康請這樣調整班制及睡眠

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿

近日的華航罷工事件，讓輪班制的問題被大家重視，台灣輪班制的工作越來越多，從2001年佔勞動人口中的16%，到了2013年...

避免真的「痛死了！」神經性疼痛這樣治療

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：李 佩諠

「癌痛」是許多病友相當恐懼的一種症狀，由於腫瘤對於身體各部位組織的侵襲，會造成各種不同的疼痛感，有些疼痛則是來自於治療時...

失眠增加慢性疾病風險 醫師教8招讓你一夜好眠

日期：2019 年 2 月 14 日 作者：林以璿

睡眠，對人類是基本的生理需求，也是一件重要的事，以1天睡覺8小時來算，人的一生有1/3的時間是花在睡眠上。但如果連這1/...

研究：高度加工食品消費量增加10%死亡風險提升14%

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

不斷攀升的肥胖及糖尿病患者人數，激發了科學家對「西化飲食」的研究，而一群法國的科學家專注於高度加工食品對於人體的傷害，發...

他86歲，身體像56歲！靠提升自律神經活性「返老還童」

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：盧映慈

86歲的張先生事業做得很大，每天還堅持運動2小時，不但要快走一萬步，還要做重量訓練，做健康檢查的時候，自律神經的活性大約...

吃藥有副作用，原來跟腸道微生物也有關係！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：林以璿

各種新藥的開發給了無數病患新的希望，然而「是藥三分毒」，藥物的副作用也一直是醫療人員相當苦惱的問題，更是橫跨在病人康復道...

不被壓力帶著走！這些方式可助身心好放鬆

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：彭幸茹

壓力是人生的一部分，因為它是種人體對任何事情所產生的反應，尤其當事情對人體會有點威脅性的時候，它幫助我們準備採取保護措施...

跳廣場舞的阿嬤更健康！它能降低73%女性失能風險

日期：2019 年 2 月 11 日 作者：林以璿

根據衛福部推估，2018年台灣失能人口約有82萬人，未來每年將以20%的速度增長，預估2031年將達120萬人。面對越來...