分類：頭頸部

常常忘東忘西、總是覺得累　簡單補「碘」讓修復大腦神經

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

一忙起來，事情一多，總是覺得自己容易忘東忘西的，常常別人講了一句話，下一秒就忘記講了什麼。這時候除了要讓大腦好好休息之外...

喝酒會臉紅的人容易失智？2019最新研究：每週喝超過 7 罐風險會提高

日期：2020 年 1 月 9 日 作者：彭幸茹

喝酒沒有不好，但喝過量會讓身體出現許多的健康危機！根據一項長達 23 年的追蹤研究，發現每週飲酒量超過 7 罐啤酒的人，...

氣溫暴跌嘴唇乾裂最有感！乾裂別用唇蜜，看成分選護唇膏

日期：2020 年 1 月 9 日 作者：林以璿

氣溫暴跌 8 度C，不少皮膚敏感的人已經開始這裡癢哪裡癢，其中「嘴唇乾裂」也是非常有感的症狀之一。這個時候挑對護唇膏，就...

喝茶也要看體質？4種熱門養生茶這些體質要注意

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：艾蜜莉

養生茶雖然可以生津解渴、保養身體，但你有想過你的體質適合嗎？如果沒有搞清楚自己的體質，就亂喝養生茶可是會弄巧成拙的喔！以...

失智是可以預防的！美國研究：這9條生活習慣先做到6條

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

有沒有想過，為什麼有些人會得到失智症，有些人不會？其實會不會得失智症，在20、30年前就已經決定了，如果你讓大腦30歲開...

冬天容易手腳冰冷！熱敷3穴道通氣血暖身體

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

冬天容易忽冷忽熱，手腳冰冷的問題讓人很困擾，其實這代表身體的血液循環不夠好，透過熱敷、按摩穴道，可以幫助改善血液循環，解...

眼睛紅腫、乾澀、疲勞就是乾眼症！中醫2杯茶補肝治乾眼

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

眼睛乾澀、眼睛疲勞、眼睛癢，或是眼睛感覺灼熱、刺痛，而且眼屎一大堆、眼睛模糊、眼皮緊繃，這些症狀雖然很多元，其實都是「乾...

流感疫情創新高　患者5天即死亡！醫：群聚「A流」打疫苗是解方

日期：2020 年 1 月 7 日 作者：林以璿

流感疫情攀升，今（7）日疾管署宣布上週就有超過11.3萬人次因類流感就醫，並新增79例流感併發重症、2例因流感死亡個案，...

喉嚨乾不只是感冒！看懂5大原因對症下藥

日期：2020 年 1 月 5 日 作者：盧映慈

天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反...

常絆倒失智風險飆升！日本「肌肉醫生」教你 4 秒鐘運動預防

日期：2020 年 1 月 5 日 作者：林以璿

東京大學的「肌肉醫生」石井直石教授表示，當聽到一個 50 歲的人「沒有喝醉也常容易踉蹌、絆倒」，就要懷疑是肌肉流失的問題...