分類：頭頸部

日本最強止咳秘方：一湯匙白蘿蔔+蜂蜜馬上奏效

日期：2020 年 1 月 1 日 作者：林以璿

早上咳、晚上咳，停不下來的咳嗽令人崩潰，但去看醫生也常常只換回一個「多休息」的答案。今天就告訴你一個止咳秘方，只要家裡常...

胸口灼熱、嘔酸水怎麼辦？吃香蕉有助緩解胃酸逆流不適

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：彭幸茹

年末就是吃大餐的季節，因為有許多歡慶的節日，很多人可能從聖誕節開始吃，中間還會尾牙、跨年，然後一路吃到農曆春節！更別說冬...

天冷更能瘦！美國研究：發抖10分鐘等於運動1小時

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：盧映慈

天氣雖然冷，卻可以燃燒身上的脂肪！美國國家衛生研究院的研究發現，只要在天冷的時候發抖10分鐘，其實就等於運動1小時的效果...

手機滑不停讓睫狀肌「提早老化」！醫師教你2招護眼

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：王芊淩

現代人工作緊盯電腦，下班緊盯手機，有些愛玩手遊，有些人愛滑臉書。但每天看著螢幕超過8個小時，眼睛出現酸、麻、痛，看近物會...

泡完溫泉過幾天出現頭痛、發燒？神內醫師林志豪：延誤治療致死率達95％

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：彭幸茹

近日天氣變冷，用去泡溫泉保暖的人數明顯增多，尤其在這濕冷的天氣裡，泡在熱呼呼的溫泉中真的好舒服！ 小心帶來蟲蟲危機 但日...

空氣清淨劑讓16歲少女禿頭！醫師：想抗菌反而更毒

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：盧映慈

現在空氣污染嚴重，很多人家裡都會放一台空氣清淨機，再配合芳香劑或是殺菌劑來維持空氣品質。但其實這些物質，才是對健康最大的...

明明休息了腦袋卻還是停不下來？泡澡、唱KTV有助快樂賀爾蒙分泌

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：彭幸茹

「睡不著」、「睡不好」、「明明休息了腦袋卻還是停不下來」，以上這 3 種情況，是不是常常循環地出現呢？不管是在工作、家庭...

天冷心悸是二尖瓣脫垂作怪！做到 4 件事避免發作

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：林以璿

最近天氣時好時壞，連帶著也讓不少人會出現會出現胸悶、心悸、冒冷汗、頭暈等不適症狀。這是典型的二尖瓣脫垂症狀，二尖瓣脫垂患...

防癌又防失智！美國營養學也推維生素B群　2 張表看懂怎麼吃

日期：2019 年 12 月 29 日 作者：盧映慈

維生素B群是身體的能量來源，而每一種維生素B，都有自己的功效。不過現在市面上很多是「維生素B群」的綜合錠，如果能選對「含...

沒病卻胸悶心悸竟是「恐慌症」！5招讓你迅速平息緊張

日期：2019 年 12 月 27 日 作者：林以璿

30歲的陳先生有一天晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很快、手部發麻、頭暈、覺得快暈倒甚至快死掉了。 他為此跑了數...