分類：頭頸部

洗澡時多做 2 動作！有效舒緩腰痠背痛

日期：2018 年 12 月 10 日 作者：彭幸茹

時常感到腰酸嗎？不管是坐久、站久、躺久了都會出現這樣的困擾，根據統計，有 80 ％的人有腰酸背痛的問題，是僅次於頭痛的第...

缺乏這些營養素，可能會影響口腔健康

日期：2018 年 12 月 10 日 作者：艾蜜莉

健康的身體、口腔健康還有均衡飲食，這三者是息息相關的，因為健康身體的因素之一是均衡的飲食攝取，而飲食攝取的能力則取決於口...

工作到感覺疲累了嗎？注意8個過勞的危險信號

日期：2018 年 12 月 10 日 作者：陳 亦云

勞動部日前更新國際勞動統計資料，針對勞工工時過長、也就是每週工時超過50小時以的比例，指出台灣在2016年時僅有8%，遠...

換季「溼氣重」過敏、打噴嚏？中醫教你簡單祛濕

日期：2018 年 12 月 10 日 作者：朱 靜涵

每到換季時期，鼻子就覺得癢不斷打噴嚏，鼻水更像關不住的水龍頭般流不停，而且就算待在室內，沒有吹風受寒，還是會一直不斷打噴...

再生醫學(24):胃食道逆流別怕 科學家突破人造胃技術！

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

全球約有10億人罹患胃食道逆流而不自知，依照胃食道逆流輕重的程度，可能進行藥物、內視鏡或手術的治療，而胃癌是全球第三大致...

空汙的危害超乎想像！還會讓人得這 5 種病

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：黃 玫霖

健康影響研究所（Health Effects Institute, HEI）在今年4月公佈年度全球空氣狀況報告（Stat...

Line群組的流言不是無故跑出來的，老年人真的比較容易相信謊言！

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：盧映慈

Line群組的流言、長輩圖，讓錯誤資訊散播很快，但為什麼這些訊息都喜歡找上老人家呢？美國布蘭迪斯大學心理學副教授Ange...

早餐怎麼吃才健康？各年齡層需求大不同

日期：2018 年 12 月 9 日 作者：彭幸茹

日前日本NHK報導了台灣人的早餐文化，指出台灣的早餐豐富多樣，而且份量大，直呼台灣人簡直把早餐當晚餐吃。 早餐吃得好 午...

躺下秒睡好困難？不吃安眠藥的快速入睡法

日期：2018 年 12 月 8 日 作者：朱 靜涵

相信每個失眠的人都嘗試過數綿羊、做運動或喝熱牛奶各種方法，有的嚴重的甚至要吃安眠藥才睡得著覺。但其實有專家和醫師發現一些...

三總外科徐國峯告訴你　內科、外科都有內視鏡，有何不同？

日期：2018 年 12 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

內視鏡隨著科技的日新月異，已從原本僅具診斷性功能，轉變為具手術功能的治療性功能，而內科也有內視鏡，外科也有內視鏡，兩者到...