分類:人體地圖
肖年ㄟ你的耳機! 年輕人易輕忽的危險
日期:2017 年 12 月 5 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/整理報導 封面/陳子暄 在大眾運輸及馬路上,都很容易看見這樣的大家,帶著耳機的人們,因著智慧型手機的便利,使得聽...
冬季養生先養腎,術養四穴位
日期:2017 年 12 月 5 日 作者:艾蜜莉
中醫的養生之道,注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月,起於立冬,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,止於立...
教你 10個上班紓壓的小技巧
日期:2017 年 12 月 5 日 作者:嘎丁
現代人工作壓力大,壓力來自於做不完的事,同儕的壓力、上司的壓力,甚至回到家也有壓力,心理的壓力的確會影響到身體,帶來壞健...
燒A~成為暖男暖女的小撇步!
日期:2017 年 12 月 5 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼~今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰,台灣各地也感受到冷氣團的威力!尤其是「高冷...
超過幾天沒運動一切從頭來
日期:2017 年 12 月 5 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 運動並不是達成目標後就是終點,身體健康是必須一輩子經營的事業,運動也需要不斷維持下去才行。休息ㄧ至兩天...
帶孫子必看!長輩育兒再度進修班
日期:2017 年 12 月 4 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/整理報導 生小孩、養小孩、帶小孩,是新手爸媽要面對的大挑戰,在懷孕期間就會拼命上網找資料,增加自己未來的養兒知識...
如何預防空汙(PM2.5)對人體的傷害?
日期:2017 年 12 月 4 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑、陳子瑄、許嘉真/綜合報導 世界衛生組織(WHO)的研究報告,每年全球約有370萬病例的死亡可歸因於室外空氣污染,...
2017年骨質疏鬆治療及照護最新指引
日期:2017 年 12 月 1 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖表 來自中華民國骨質疏鬆症學會發表,集結國內外文獻數據及專科醫生的意見,共同制訂出最新版本的...
腦袋停不下來好疲勞!一招神救援
日期:2017 年 12 月 1 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/總合報導 「疾病能感覺到,健康卻根本感覺不到。」—富勒 你是否常常躺在床上準備睡覺,但腦袋仍持續轉動停不下來,一...