分類:人體地圖

良好的睡前習慣

日期:2017 年 10 月 13 日 作者:嘎丁

良好的睡前習慣 1. 自我閱讀 閱讀可自我改進的書 2. 刷牙並且使用牙線 沒刷牙的話晚上細菌增生,容易造成蛀牙 3. ...

眼球危機!你每天用多少時間看這些⋯⋯

日期:2017 年 10 月 13 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 「你算過自己每天使用手機和電腦的時間嗎?」 「你一睜眼就先滑開手機的人嗎?」 根據中華民國眼科醫學會「...

原來失眠有 4 種,不同的失眠需要補充不同營養素!

日期:2017 年 10 月 12 日 作者:楊 雨瑄

 楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 上班族每日工作壓力大,面對隔日的晨間會議,在床上怎麼卷得像ㄧ疊報告還是睡不著 ; 少男少女...

保溫杯、餐盒使用小提示!

日期:2017 年 10 月 11 日 作者:花鼻子

許多上班族總會帶著一個保溫杯,走到哪、用到哪,儘管每天都會清洗杯子,但使用幾個月後,保溫杯開始出現怪味、酸酸臭臭。試了各...

暢通淋巴,用乾刷寵愛身體

日期:2017 年 10 月 11 日 作者:彭幸茹

「天下沒有醜女人,只有懶女人」,是女性變美的最佳鼓勵,女生們紛紛動起來,開始不斷的嘗試,去找到讓自己變“漂釀”的方法,所...

咳嗽咳不停,是有原因的

日期:2017 年 10 月 11 日 作者:彭幸茹

「咳!咳!咳!」「欸,你咳了很久耶,還好嗎?」咳嗽聲斷斷續續的從叮叮的座位傳出,這個咳嗽聲已經出現很久了,實在是有點擾人...

生活更快樂,高情商的人不做9件事

日期:2017 年 10 月 6 日 作者:艾蜜莉

 當生活遇到不順時,你是會氣匆匆大罵,還是轉換心情再面對? 心理博士特拉維斯(DR.Travis Bradberry...

你該知道的流感疫苗

日期:2017 年 10 月 6 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 「你打流感疫苗了嗎?」這應該是目前有關健康最熱門的話題,但是大部分的人都在觀望。 「打疫苗要不要錢?」...

常見流感疫苗問題:(來自疾管署網站整理)

日期:2017 年 10 月 6 日 作者:張雲飛

常見流感疫苗問題: Q1.我每年都一定要接種流感疫苗嗎? Ans: 對的,每年流行的病毒株都會稍有不同,原施打疫苗對不同...

咖啡喝對了,對身體好處多!各國專家研究這樣說…

日期:2017 年 9 月 10 日 作者:張雲飛

咖啡有「百藥之王」之稱,因為咖啡可抑制肝炎病毒的增生、有效預防動脈硬化、預防糖尿病和腦中風,以及預防多種癌症。咖啡還可以...