分類：人體地圖

常常「急性子」當心易出現血栓！專家解析還有哪些高危險族群

日期：2022 年 2 月 13 日 作者：李祉函

生活周遭，總有些親朋好友個性較「急性子」，而急性子不只讓旁人感到壓力大外，還容易影響自己的健康！林口長庚心衰竭中心主任謝...

「疼痛問題」在冬天更易好發！多曬太陽、多運動就能預防

日期：2022 年 2 月 13 日 作者：王芊淩

每到冬天很多平常治療控制很好的民眾，不約而同發現未見的疼痛又開始作怪，明明沒有受傷或過度操勞舊傷卻突然復發，臨床醫師發現...

牙齦反覆腫脹、流血當心牙周病！抹鹽巴有用嗎？醫師教怎麼預防牙齦腫

日期：2022 年 2 月 13 日 作者：李祉函

造成牙齦腫的原因有許多種，其中最常見的原因為民眾未能有效清除日常累積的牙菌斑，所引起牙齦發炎、腫脹，高雄長庚醫院牙科部副...

睡不好心臟病風險增 3 倍！醫師建議「這族群」每日應睡 6 小時以上

日期：2022 年 2 月 12 日 作者：李祉函

晚上睡不好不只影響隔天精神，根據《科學日報》刊登一篇南佛羅里達大學的研究結果指出，每增加一次睡眠問題，罹患心血管疾病的風...

上班好厭世！狂喝咖啡、吃甜點是壓力警訊 一表檢測內心壓力指數

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：王芊淩

春節結束後將近一週，不少民眾回到職場後感到特別不適應，面對壓力時身心感到更加疲累，時常提不起勁，若生活中吃甜食頻率增加、...

預防冬季猝死應注意「這 4 件事」！日專家教一表檢查血管實際年齡

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：李祉函

冬天溫差大為心血管疾病好發季節，根據日本《週刊女性》報導，日本每年的猝死人數超過 10 萬人，約佔所有死亡人數的 20%...

葡萄糖胺顧膝蓋？葡萄糖胺功效、副作用、和 UC2 差別一篇看懂

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：林亞樺

根據行政院主計總處公布的資料顯示，2020 年國人平均壽命為 81.3 歲，較 2019 年增長 0.4 歲，然而，隨著...

便秘可能是膳食纖維吃不夠！3招提高纖維攝取量

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：陳筠臻 營養師

現代上班族工作壓力大，時常需要加班趕工，而美食外送平台的興起也加速了外食便利性，讓速食的時代更上一層樓，這也間接導致了許...

冬季鼻塞、流鼻涕不是感冒是「鼻過敏」！醫師教如何區分鼻過敏及 Omicron

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：李祉函

Omicron 疫情來勢洶洶，加上冬季日夜溫差大是鼻過敏好發季節，不少人擔心自己出現症狀時究竟是感冒、確診還是過敏性鼻炎...

膽固醇低還是有心血管風險！醫師：膽固醇顆粒大小才是重點

日期：2022 年 2 月 10 日 作者：王芊淩

心血管疾病一直是國人奪命的元兇，「三高穩定控制」絕對利大於弊，但提醒並非膽固醇數值沒超標就是安全，從功能醫學概念來看，醫...