分類：人體地圖
肩頸酸痛靠「小針刀」緩解！中醫師一次詳解原理、做法
日期：2021 年 7 月 24 日 作者：盧映慈
肩膀痠痛雖然不是大問題，但卻會影響身體的活動，久而久之肌肉也會變得僵硬、引發更多的疼痛，甚至變成軟組織的發炎。根據衛生福...
瘦不下來？醫學期刊發表減重藥物、減重手術2021新進展
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Heho編輯部
「陳醫師，我的體重好像有時候減到一個程度就會停住，近幾年在肥胖或減重方面，醫學上有沒有新的突破或方法呢？」 近 20 年...
三級警戒讓人變腫、腳無力！解封前為活動筋骨做準備，專家建議 1 招護「膝」
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：黃慧玫
新冠疫情三級警戒，將於 7 月 27 日降至二級警戒。宅在家已兩個多月，變「腫」病毒所造成的傷害，讓許多民眾蠢蠢欲「動」...
新手爸媽必知！別把「異位性皮膚炎」當成「脂漏性皮膚炎」，錯失寶貝黃金治療期
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：黃慧玫
「異位性皮膚炎」是兒童最常見的慢性皮膚疾病之一，也是過敏三部曲中的首發疾病。根據統計，全球有近三成的兒童飽受異位性皮膚炎...
【Heho微動畫】久坐不動快用「蜥蜴式」！6個步驟伸展骨盆肌肉！
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Roy
「髂腰肌」是髖關節內部由髂肌和腰大肌兩條肌肉所組成，是身體的中樞也連通了身體上下的肌肉，這也導致很容易會堆積許多廢物和疲...
夏天私密處悶熱癢？避免3點行為外，補充益生菌提升私密處保護力
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Heho編輯部
炎熱夏季到來，對於女性來說總會有一些難以啟齒的困擾，像是怕手臂及大腿的肉跑出來見人，另一個則是私密處感染的問題，夏天悶熱...
過勞、睡不飽可能是慢性疲勞症候群！中醫師教你調整作息增進睡眠品質
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：盧映慈
「好累」是一種病嗎？雖然沒有實質器官上的損傷，但其實也算是一種身體功能下降的問題，如果這種好累的疲勞感持續很長一段時間，...
EGFR肺癌「腦轉移」機率高！雙標靶一線治療突破抗藥性困境
日期：2021 年 7 月 22 日 作者：王芊淩
不管是空污、抽菸、油煙的問題，台灣始終難以擺脫肺癌籠罩的陰影，根據衛福部統計，肺癌仍是癌症死亡率第一名的癌別。因為早期症...
反覆發作的毛囊炎到底該怎麼辦？專業醫師建議先看生長部位和發生原因！
日期：2021 年 7 月 22 日 作者：張庭瑋
你是否時常站在鏡子前面，反覆觀察自己，不管是臉或是身體上的狀況呢？看到一粒粒凹凸不平的痘痘（疹子），偶而出現輕微搔癢等現...
益生菌數越多越好嗎？營養師釐清「保證菌數」觀念 破解益生菌3大迷思
日期：2021 年 7 月 22 日 作者：吳宜庭 營養師
隨著腸道菌相的研究越來越多，目前發現益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係，市面上的益生菌品牌和種類如雨後春筍般冒出來...