分類：人體地圖

秋冬也別忽略美白保養！關於美白的 4 個小常識

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：Heho編輯部

擁有透亮、均勻的好膚色是無論男女都嚮往的最佳膚況，無論你的膚色屬於偏白或偏黃，皆可以透過保養品中的美白成分，並配合正確的...

牙齒斷裂一定要拔牙嗎？三步驟拯救你的牙齒！

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

45歲的廖先生，平時喜歡啃咬骨頭，日前一次啃咬的過程中，突然牙齒傳來一陣劇痛，並持續疼痛數天無法再咬其他東西。廖先生至臺...

未婚未生子乳房竟分泌乳汁！加上「月經不規律」腦內長瘤風險高

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

沒有懷孕生子，乳房也可能會分泌乳汁或是出現分泌物。一位28歲的未婚女性，半年來月經只來兩次，甚至發現雙乳有分泌乳汁現象，...

放完假不想上班？收假前用 2 種食物釋放壓力

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：盧映慈

在假期最後準備要上班時，相信很多人會感覺到自己體內的腎上腺素快速升高，準備要面對工作壓力。不過在上班前，如果能保持放鬆，...

熬夜隔天頭暈想吐　醫師用 2 招幫你恢復精神

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：盧映慈

「熬夜」已經變成每天日常生活的其中一環了。不過如果熬夜好幾天，可能會發現除了累之外，還總是覺得頭暈暈的、注意力沒辦法集中...

性急長輩容易罹患「恐慌症」！醫：「勞操煩」就是重要指標

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

臺灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。近日連續多天假期，醫師建議，與家人團聚時可以藉機觀察長輩健康，尤...

糖胖症不應用 BMI 衡量！醫師：從脂肪分佈看更精準

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：王芊淩

糖尿病如今不單只是單純的糖尿病，會侵犯身體的大小血管外，對於肥胖也是影響極大。根據世界衛生組織估計，在第二型糖尿病患者當...

餐餐高糖高油，注意脂肪肝的 5 種警訊

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：海倫

近幾年興起各種餐飲品牌，特別是手搖飲店總是大排長龍，如果你也習慣每天都來一杯含糖飲料，或是喜歡踩點各種餐廳吃高熱量的食物...

習慣喝到「斷片」失智風險增 119%！研究：每天 1 罐啤酒是極限

日期：2020 年 10 月 3 日 作者：林以璿

過節聚會，總上不了喝上幾杯。但如果你每次都要喝到失去意識（也就是俗稱的喝到斷片），那對於健康可是大大不利。根據研究，如果...

痛風自行吃止痛藥反造成腎臟損傷！2大錯誤作法讓腎功能下降

日期：2020 年 10 月 3 日 作者：王芊淩

一名六十歲的伯伯，明明沒有高血壓、糖尿病，但半年來痛風經常發作，1個月就發作了2-3次，為了減緩疼痛，伯伯自行吃止痛藥並...