分類:人體地圖

《Nature》子刊:果糖促進糞便菌入血!導致炎症增多、肝臟脂肪變性

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:林以璿

果糖曾經是「好糖」的代名詞,因為它不僅比其他糖更甜,升糖指數還比其他糖來得低。然而,近日的研究指出,果糖導致脂肪肝的風險...

今年首例本土霍亂病例!疑食用感染水源或食物 八旬翁腹瀉確診

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:王芊淩

疾管署公布國內今年首例本土霍亂確定病例,是東部一名80多歲男性,在今年8月31日出現腹瀉、全身無力及暈眩症狀送醫並收治住...

辦公室族注意了!久坐、翹腳等 8 大不良姿勢害你骨盆歪斜

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:今周刊

久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作,日積月累會害你骨盆歪斜,產生不知從何而起的疼痛。 要擁有不偏不倚...

【影片】1 分鐘伸展操教學,日本專家教你「極速瘦臉法!」

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:江宏倫

《Heho導讀》 臉大不見得是真的變胖,當我們的牙齒用力咬合的時候,臉頰會微微隆起,這個部位就是咀嚼肌,平常進食或是講話...

別再怕三陰性乳癌 免疫療法合併化療可降低4成惡化風險!

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:王芊淩

乳癌一直是台灣女性癌症中的前幾名,每年至少新增約一萬四千多名個案,成長的比例還在逐年攀升當中,乳癌當中有將近12.4%的...

反覆頻尿、下腹痛不一定膀胱炎!過半女性因重訓引起「骨盆底肌肉筋膜炎」作祟

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:王芊淩

近年運動風潮盛行,不管是重訓、衝浪、瑜珈,但民眾往往運動前忘了暖身、運動後完又忘了放鬆。泌尿科醫師發現,臨床上近過半的女...

頭髮頻出油、長白髮?4種頭髮狀況的健康警訊

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:艾蜜莉

頭髮與人體內在健康息息相關,中醫認為頭髮與人的腎氣和肝血最為相關,只要這些地方不好都會顯現在頭髮上。而美國健康專欄作家S...

你的「放鬆指數」有多少?看懂「生理回饋」找出放鬆要訣

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:盧映慈

身體上出現各種不舒服的症狀,全身酸痛,頭痛、肩頸疼痛,但卻找不出原因,你知道自己怎麼了嗎? 「其實『了解』自己、『覺察』...

偏頭痛吃藥難控制!北榮神經科主任:規律運動、規律生活是最重要的

日期:2020 年 9 月 15 日 作者:盧映慈

「很嚴重的偏頭痛,是痛到連起床、工作、上學都沒辦法的,年輕人比較不會有慢性病的問題,也難怪偏頭痛會是失能原因的第一名了。...

過半的眼睛疾病可預防!《JAMA》:健康的心血管大幅降低眼睛病變

日期:2020 年 9 月 14 日 作者:王芊淩

眼睛是人的靈魂之窗,但全球有22億的人卻苦於眼睛病變、失明等問題,科學研究上發現過半的眼疾其實是可以預防,特別是像與年齡...