分類：人體地圖

常常頭痛、眼壓高　醫師教 3 招 10 分鐘舒緩神經

日期：2020 年 1 月 11 日 作者：盧映慈

工作壓力大的時候，很容易造成頭痛、眼壓高，但不管吃多少止痛藥，或是點眼藥水，都沒辦法舒緩這些症狀，這時候要小心可能不一定...

常常肩頸痠痛、手麻僵硬！靠牆3分鐘「打直」肩胛骨

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

肌肉痠痛的時候，我們會下意識的去按摩肌肉，把緊繃硬梆梆的肌肉按到軟軟、放鬆，就會覺得比較舒服一點。但很快，那種痠痛的感覺...

發燒不一定是流感！今年現首例「境外登革熱」曾被誤診

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：王芊淩

台南市出現今年首例境外移入登革熱病例，台南市政府衛生局調查，感染者是20歲年輕女子，去年12月下旬曾到印尼旅遊，返台後開...

5個正確的喝水方式！「改善身體機能」喝出健康

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：王芊淩

喝水是很習以為常的動作，但要有健康的身體，正確喝水方式更是關鍵！由於水也參與人體「每一項」生化反應，扮演不可或缺的角色，...

常常忘東忘西、總是覺得累　簡單補「碘」讓修復大腦神經

日期：2020 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

一忙起來，事情一多，總是覺得自己容易忘東忘西的，常常別人講了一句話，下一秒就忘記講了什麼。這時候除了要讓大腦好好休息之外...

喝酒會臉紅的人容易失智？2019最新研究：每週喝超過 7 罐風險會提高

日期：2020 年 1 月 9 日 作者：彭幸茹

喝酒沒有不好，但喝過量會讓身體出現許多的健康危機！根據一項長達 23 年的追蹤研究，發現每週飲酒量超過 7 罐啤酒的人，...

日本研究：起斑點香蕉具「抗癌力」 香蕉變黑營養價值更高

日期：2020 年 1 月 9 日 作者：王芊淩

吃香蕉好處多，許多人買香蕉時，都喜歡挑外表漂亮的香蕉，尤其還帶點青綠色，看到長了斑的或是變黑的香蕉，全都不選。最新日本研...

氣溫暴跌嘴唇乾裂最有感！乾裂別用唇蜜，看成分選護唇膏

日期：2020 年 1 月 9 日 作者：林以璿

氣溫暴跌 8 度C，不少皮膚敏感的人已經開始這裡癢哪裡癢，其中「嘴唇乾裂」也是非常有感的症狀之一。這個時候挑對護唇膏，就...

喝茶也要看體質？4種熱門養生茶這些體質要注意

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：艾蜜莉

養生茶雖然可以生津解渴、保養身體，但你有想過你的體質適合嗎？如果沒有搞清楚自己的體質，就亂喝養生茶可是會弄巧成拙的喔！以...

失智是可以預防的！美國研究：這9條生活習慣先做到6條

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

有沒有想過，為什麼有些人會得到失智症，有些人不會？其實會不會得失智症，在20、30年前就已經決定了，如果你讓大腦30歲開...