分類：人體地圖
簡單耳朵操，活化腦部 肩膀不僵硬
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：艾蜜莉
耳朵和耳朵周圍的有很多調整自律神經、頭痛、耳鳴、促進血液循環等等的穴道，如果耳朵血液循環不好或是吹到冷風導致冰冷的話，就...
每天1萬步竟然只是商業口號！想保健康到底該怎麼走？
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
你一定聽過「日走萬步」這個口號，只要每天的步行量達到1萬步，就可以維持身體健康，甚至延緩老化，但是你知道嗎，這個數字其實...
孕婦產後生化湯喝越多越好？醫闢謠坐月子禁忌
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
30歲即將生產的邱太太，日前來到台北慈濟醫院中醫部，向醫師表示之前第一胎在家坐月子時家人在中藥房買了生化湯，並吃了快一個...
運動別過頭！女子踩飛輪後雙腿腫痛醬油尿 竟是罹橫紋肌溶解症
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
然劇烈運動要當心橫紋肌溶解症，如果在運動之後出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色的狀態時，要當心可能是因為突然過度運動之後...
快感冒要多吃維他命 C ？破解 7 個關於健康的謠言
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：張雲飛
網路訊息一大堆，吃什麼治百病，什麼不能吃！關於保健養生的謠言，不止我們這兒有，世界各地都充斥著類似文章，以下 7 個說法...
暈車按穴道有解，不讓出遊好掃興
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：艾蜜莉
一家人開心出遊，結果有人暈車了，出遊的好心情可能就這樣泡湯了…… 為什麼有的人容易暈車呢? 在西醫的觀點 長...
新生兒健公費檢項目增加到21項 篩檢後保險時機這樣抓
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：盧映慈
國民健康署宣布從10月開始，新生兒篩檢的公費項目從11項擴增到21項，而這部分不受保險「等待期」的規範。但對於新生兒篩檢...
世界視覺日：保養視力的3種作法，你做對了嗎？
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：盧映慈
10月10日是每年的世界視覺日，也是一年一度提醒大家要好好保養視力的一天。不過雖然市面上的保養視力方法很多種，但是每一種...
吃素可以減肥嗎？營養師爆料4大雷區！
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：林以璿
很多人越來越講究飲食健康，「素食」的熱潮也開始流行。如果掌握住素食的好處，除了可以讓身體更健康，甚至有助減肥。但是，有些...
電影《小丑》主角竟有這個隱疾！專家預言：幾年內恐發病！
日期：2019 年 10 月 9 日 作者：林以璿
最近的原先熱門電影中，首屈一指的大概就是美國心理驚悚片《小丑》了。瓦昆·菲尼克斯精湛的演出，成為第一個可以與2008年《...