分類：人體地圖

薑、蒜發芽後還能吃嗎？一張圖秒懂哪些食物不能久放

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：李 佩諠

很多人對於「蔥、薑、蒜」發芽是否還能食用而感到困惑，或是馬鈴薯、胡蘿蔔根莖類食材也常遇到發芽的狀況，究竟哪些變質、發芽的...

再難搞的汙垢也不怕！5大妙招讓廚房煥然一新

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：黃 玫霖

廚房的清潔問題一直都是最令人頭大的事情，尤其是新的一年快要到了，要把家裡收拾的乾乾淨淨，這可不是件簡單的事。今天就跟大家...

預防春節連假變吃貨 揪親友快走、騎車、打球一起動

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

每年農曆春節期間，許多人總難抵擋美食的誘惑，暴飲暴食；若此時再缺乏運動， 多餘的熱量就可能會囤積增加體重，造成肥胖。為了...

不想花大錢染髮？DIY染髮一定要注意這 6 件事！

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：黃 玫霖

有人說：「頭髮是女生的第二張臉」，髮色對於女生的影響力，絕對不比髮型低，染髮對於現代人來說已相當普遍，也有許多人因為髮廊...

年節暴飲暴食 中醫「降逆護胃茶」避免胃酸逆流

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿

據統計，台灣人每4個人中，就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群，無外乎生活步調快及工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，...

《週末心理話》一想到過年要回家就難受？你該這樣做！

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：盧映慈

想到過年，有些人開心規劃行程，但有些人卻因為要面對「可怕的家人」而感到困擾，變得只要一想到回家就難受，尤其是面對問東問西...

遠離三高5撇步 讓你健康迎春諸事大吉

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿

農曆春節將至，垂涎三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱，加上天氣冷運動少，若春節生活作息不規律將更容易引發心臟血管等...

泛黃衣物有救啦！一張表教你正確挑選漂白水

日期：2019 年 2 月 2 日 作者：李 佩諠

最近已經有許多人陸陸續續開始進行年前的大掃除了，在整理衣櫃的時候，是不是翻出了很多泛黃衣物，雖然發黃的衣服也不想穿出門，...

春節過年來吃素，健康又健身！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節又要到了，家家戶戶都在吃大魚大肉，不但容易吃太飽，體重也容易增加！在最近的一項人體健康實驗，研究人員把以植物或是動物...

春節出遊何處去？全台110個健走步道新選擇

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節連假9天，很多人安排了吃吃喝喝、旅遊或走訪親戚的活動，但除了這些以外，還可利用全省各地的健走步道，找親朋好友一起花個...