分類:骨骼、關節
科學家證實:腸道壞細菌會關掉燃燒脂肪的基因
日期:2018 年 7 月 26 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
科學家研究腸道裡有一種壞細菌-陰溝腸桿菌,會關掉燃燒脂肪的基因! 無菌動物吃高熱量飼料居然不會胖! 國際微生物生態學領域...
糖尿病患除了白開水之外,究竟還有哪些飲料可以喝啊?
日期:2018 年 7 月 26 日 作者:陳 亦云
得了糖尿病的病患,註定接下來的人生都要與糖保持一定的距離,所以含糖飲料是糖友們的「拒絕往來戶」。最近也有來自美國的科學研...
以為他在扮鬼臉,原來是得了重肌無力症
日期:2018 年 7 月 25 日 作者:陳 亦云
浩浩是個十歲的小男孩,媽媽發現他常常閉著一隻眼,以為他在淘氣的扮鬼臉。而且老師也曾幾度打電話給家長,說浩浩上課不專心,尤...
骨質疏鬆的患者應該怎麼運動?
日期:2018 年 7 月 25 日 作者:盧映慈
骨質疏鬆的好發率在50歲之後大幅提升,是一種常見的退化性疾病,另外,骨質疏鬆還可能配合肌少症,肌肉無力造成跌倒、骨質疏鬆...
發燒、全身痠痛幾個月⋯小心!你得的可能不是流感
日期:2018 年 7 月 24 日 作者:盧映慈
流感造成的全身痠痛是很多人習以為常的,但其實肌肉痠痛可能是其他疾病所引起的,包含登革熱、橫紋肌溶解症、纖維肌痛症等,所以...
夏天「吃苦」是進補?當心養生不成反中毒!
日期:2018 年 7 月 23 日 作者:林以璿
很多人說夏天要多吃點苦味的蔬食,能夠養生,還有「夏日吃苦,勝似進補」的說法。像苦瓜這樣的苦味食物真的這麼神奇嗎?吃了真能...
黑糖珍珠鮮奶熱量0!手搖杯糖量標示陷阱 你上當了嗎?
日期:2018 年 7 月 23 日 作者:林以璿
每到夏天就是民眾購買飲料的旺季,近年健康意識攀升,許多人都知道最好選擇無糖、低糖的飲料,政府也在104年制定了手搖杯標示...
夏天刮痧不是刮得滿肩膀血紅一片就對了,你應該這麼刮
日期:2018 年 7 月 23 日 作者:陳 亦云
炎炎夏日,室外氣溫動輒飆到攝氏36、7度,火熱的高溫常會讓人熱到受不了,呈現頭昏眼花、全身無力,甚至是噁心想吐的症狀,極...
長短腳分兩種⋯不是「整骨」就會好!增進肌肉力量才有效
日期:2018 年 7 月 22 日 作者:盧映慈
長短腳是很多人身上都會有的問題,而且大部分是姿勢不良造成,如果不好好治療,像是脊椎側彎、椎間盤突出等,但其實這種後天的長...
美國再次強調預防骨質疏鬆 想要維持骨頭健康 請這樣吃
日期:2018 年 7 月 21 日 作者:林以璿
骨質疏鬆發生的初期通常沒有顯著表現,寂靜無聲的進程讓人很容易掉以輕心,只有出現疼痛、脊椎變形,甚至骨折之後才追悔莫及。維...