分類：骨骼、關節

懶惰使人感到舒服 但久了會喪失你的健康

日期：2018 年 6 月 8 日 作者：彭幸茹

2013年日本三麗鷗公司推出了負能量代表的卡通人物，並且一推出就深受民眾喜愛，紅遍日本國內外，這位人物就是常常喊著「不想...

爬樓梯運動是年輕人的玩意，40歲以上的人別輕易嘗試了

日期：2018 年 6 月 8 日 作者：陳 亦云

101大樓每年都舉辦爬樓梯大賽，吸引一大堆運動同好參加，還成為相當時尚的運動方式，不少人拿征服高樓（例如美國紐約帝國大廈...

手部太久不動 當心變成「蜜月手」、「滑鼠手」！

日期：2018 年 6 月 7 日 作者：盧映慈

25歲的小星長期失眠，每晚都要靠安眠藥才能入睡。日前他吃了安眠藥之後，隔天醒來卻發現自己「手舉不起來」，他以為是藥物過量...

幼童睡覺愛磨牙，竟然是…

日期：2018 年 6 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

有些小朋友會有磨牙的習慣，讓為人父母者忍不住擔心，可能是肚子有寄生蟲所致，其實小朋友會磨牙不一定是肚子有寄生蟲，以下就說...

怕骨折！老人「不敢動」造成關節攣縮 居家照護攙扶法

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

大家都知道老人家容易跌倒，看到在走路的老人就忍不住想去扶，但大多數人都會「扶太用力」，容易使老人家失去平衡，在居家照護時...

為什麼睡覺時會突然抽搐？

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時，會忽然抽搐一下，偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒，醒後還感覺自己的心跳加速，這麼奇...

蘋果居然還有這４種健康妙用！

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：嘎丁

『一天一蘋果，醫生遠離我！』相信許多人都聽過這句俗諺，強調了蘋果對健康的各種益處，像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...

你相信鬼壓床嗎？原來是你的骨骼肌在睡覺時大罷工啦

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：陳 亦云

小珍跟閨蜜一起去泰國曼谷旅遊，入住位在市中心的一家老飯店，當晚入睡不久，躺在床上時明明頭腦清醒，但是身體卻突然感到麻痺而...

關於「舒眠麻醉」 你需要了解的事

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：林以璿

您也曾面對侵入性的檢查或治療，卻因過程中可能遭遇的痛楚及焦慮，而裹足不前嗎？近來坊間越來越常聽到「舒眠」一詞，但是「舒眠...

脖子硬硬的？ 竟是鼻咽癌造成淋巴腺腫大

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

小明近來工作忙碌，按摩脖子的時候無意間摸到左後方有一塊腫腫的，他不以為意，認為只是天氣太熱、工作太忙造成的肩頸硬化，應該...