分類：四肢

容易被忽略的肩膀痛！肩關節拉傷，精準治療有機會一次痊癒

日期：2022 年 1 月 11 日 作者：Heho編輯部

肩膀痛是個常見的惱人問題，其中肩關節拉傷很常發生也很容易被忽略，往往一個不經意的動作就會造成傷害，建議一有不舒服就及早就...

天冷吃鍋無節制，小心第四高上身！醫師提醒，這部位有狀況快就醫

日期：2022 年 1 月 11 日 作者：黃慧玫

時序進入寒冬和年節，親友團聚吃鍋、喝酒，是件愜意的事。專家提醒，吃進太多高嘌呤的食物，易使尿酸升高、代謝異常，容易出現尿...

老是難專注、思緒不集中該怎麼辦？營養成分 GABA 能幫助改善專注力？

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：王芊淩

現代人工作生活繁忙，常因為高壓有失眠、焦慮、思緒難以集中的問題，這時不少人會仰賴保健品提升身體狀態，除了常見維生素Ｂ以外...

經常翹腳竟讓腿無力，當心「垂足症」影響活動力！秒懂垂足症發生原因、症狀及治療方法

日期：2021 年 12 月 24 日 作者：黃慧玫

許多人習慣坐著就翹著腳，久而久之，出現腰痛腿痠、身體歪斜等狀況，不利健康。中醫師提醒，常翹腳還可能壓迫腓神經，使得走路時...

身上莫名反覆疼痛是什麼原因？精神科醫師：可能心理引起「心因疼痛症」

日期：2021 年 12 月 22 日 作者：王芊淩

常說「身心理健康」為一體，心理的狀況若不佳也會直接反應在身體上，在精神科診斷上就有所謂的「心因性疼痛」，患者出現反覆的疼...

食慾差肚子卻變大 小心血液病骨髓纖維化上身

日期：2021 年 12 月 20 日 作者：陳 亦云

一名 70 歲老翁，一年前莫名發生疲倦、食慾降低、走路喘吁吁等症狀，原以為是其 B 型肝炎與糖尿病病程惡化，家屬急忙帶著...

你是骨折高風險族群嗎？骨科醫師提用 7 指標簡易篩檢骨鬆症

日期：2021 年 12 月 15 日 作者：黃慧玫

根據國民健康署調查發現，骨質疏鬆症為 65 歲以上銀髮族常見慢性病第四名，其盛行率會隨著人口老化而增加。但許多人對於骨質...

慢性疼痛也能從物理治療解決！什麼情況該看復健科？什麼該看物理治療？

日期：2021 年 12 月 13 日 作者：王芊淩

疫情改變民眾的生活習慣，其中最明顯改變之一就是減少在外活動的頻率，根據台灣趨勢研究顯示，疫情期間超過六成民眾改為在家運動...

修復、新生、抗衰老！人體由內而外的保養關鍵：幹細胞與外泌體

日期：2021 年 12 月 6 日 作者：徐虎

長久以來，人類對長生不老的夢想從未停止，現代人也因知識提升更有保健意識。追求「長生」的第一步，大家也了解到應先從「不老」...

腿是疾病的反應器，出現五症狀要警惕！

日期：2021 年 12 月 3 日 作者：艾蜜莉

人的雙腿，除了行支撐上半身的重量、行走跑步的運動功能之外，其實腿部還是人體疾病的反應器，如果你的腿部出現了下面5種反應，...