分類：四肢

打麻將追劇，趴睡手肘痛、麻！1 招預防「肘隧道症候群」

日期：2022 年 8 月 8 日 作者：李祉函

有時不小心撞到手肘會有痛、麻的感覺，這是因為尺神經受到撞擊導致，而若這區域受到壓力就會產生肘隧道症候群，高雄長庚醫院神經...

怎麼揹包包也會影響身體姿勢！治療師解釋四大類包包正確背法

日期：2022 年 7 月 27 日 作者：王芊淩

不管是上班族、學生、工程師背包已經是生活中必需品，但背包種類繁多，像是後背包、斜背包、側背包等，不同包包因應不同背的方式...

蟹足腫最常發生在這五大部位！高血壓族群也更容易好發

日期：2022 年 7 月 20 日 作者：王芊淩

別以為只有嚴重深的傷口才會造成「蟹足腫」，臨床上包含連青春痘、蚊子叮、疫苗注射後造成蟹足腫，更因為外觀飽受外界異樣眼光，...

懶人運動靠律動機？三族群當心「震出病來」

日期：2022 年 7 月 10 日 作者：謝承恩

市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防肌少症、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙...

體外「震波」是什麼？從適應症、治療適用對象一次明瞭

日期：2022 年 7 月 8 日 作者：王芊淩

身體上的痠痛、運動傷害，不少民眾都會透過物理治療處理，其中「震波」治療常常被提及，不少民眾擔憂疼痛而不敢治療。家寶診所陳...

每天多動15分鐘、可以多活3年！3種運動幫你維持身體習慣

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：賴 以玲

心臟是我們生命的重要開關，所以讓心臟健康是維持長壽的一個根本，心臟健康，不只能延長壽命，也能讓身體變得更健康。哈佛大學提...

脊椎骨水泥7/1納健保 治療可省約 6 萬元

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：陳 芝瑄

為協助椎體壓迫性骨折的病患提升醫療安全性、減輕病發症及醫療負擔，中央健康保險署今（30）日宣布，明起用於椎體成形術所需具...

手術後膝蓋還是會疼痛怎麼辦？復健科專家教您從容面對

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：王芊淩

民眾選擇「膝關節手術」目的都是減輕疼痛、恢復膝關節功能，但為什麼手術後膝蓋還是很疼痛？事實上，這時疼痛原因可能有許多種，...

除了三高還有一低！醫提醒：逆轉骨質疏鬆症，定期檢測骨密度留意骨骼健康

日期：2022 年 6 月 29 日 作者：黃慧玫

大家都知道維持健康要遠離高血壓、高血糖、高血脂的「三高」問題，卻疏忽了骨密度低的「一低」，所造成的健康威脅。專家提醒，骨...

中風者有四成肢體痙攣　打「肉毒桿菌素」重拾行走、舉握

日期：2022 年 6 月 28 日 作者：謝承恩

今年63歲的江先生於六年前發生腦中風，開始復健後，卻發現右手總是拳頭緊握、手指無法伸展，連轉動門把都有困難，右腳難以控制...