分類：四肢

關節一退化就回不去了？最新細胞治療有望長回軟骨恢復關節功能

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：彭幸茹

膝蓋腫脹、疼痛，是退化性關節炎最令人困擾的地方，處於中、重度期的患者，關節軟骨已呈現磨損狀態，但每天又無法不使用的情況下...

喝黑咖啡能幫助保護心臟！最新研究：運動前喝爆發力、耐力變好

日期：2020 年 5 月 15 日 作者：盧映慈

「咖啡」是世界上最受歡迎的飲品之一，而且喝咖啡有很多好處，可以燃脂、減肥，降低高血壓風險，改善糖尿病、幫助預防失智，甚至...

湖南假奶粉害幼兒罹患「佝僂病」！缺維生素Ｄ釀發育障礙有4大徵兆

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：王芊淩

大陸湖南郴州市有業者，將「倍氨敏」固體飲料冒充牛奶銷售給家長，喝下假奶粉的幼童，開始出現出現濕疹、體重嚴重下降、頭骨畸形...

正確仰躺就能矯正骨盆！日本名醫教躺5分鐘改善凸小腹

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：王芊淩

骨盆是人體的基石，就像建築物的地基一樣，如果骨盆不牢固，可能引起身體各種問題，包含人的身形、骨骼，如果骨骼出現歪斜，導致...

早餐來顆蛋吧！早餐吃雞蛋可以減輕體重65%

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：巫俊郡

關於該不該吃雞蛋，一直以來都有著各種論述，但有研究指出，早餐吃雞蛋能協助減重，且能增加飽足感，使得午餐也吃得比較少一些，...

咖啡提神越來越沒效？研究：快走就能提神兼減肥！

日期：2020 年 5 月 13 日 作者：林以璿

你也是熱愛咖啡、每天都要靠咖啡提神的上班族嗎？不知道你有沒有發現，「咖啡癮」也是會越來越大，而且會越喝越多才有原來的提神...

中醫解答轉骨秘方：孩子長不高，強健骨骼需補腎

日期：2020 年 5 月 12 日 作者：Heho編輯部

希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨...

在國外2次都診斷流感，回國後卻確診！醫生還擔保：你是台灣人所以會沒事

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：盧映慈

採訪前語： 台灣的新冠肺炎疫情已經逐漸趨緩，已經有將近1個月完全沒有本土案例出現，但這幾天零星出現的幾個「境外移入」，還...

30歲就要開始防骨質疏鬆！日本醫師公布鈣質排行榜：起司只排第二！

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：林以璿

人體在 30 歲之後，骨質就會開始流失。日本醫師太田博明指出， 30 歲之後，就要開始注意骨質問題，因為從那一刻開始，你...

日本名醫70歲視力維持1.0！他傳授2招保養眼睛，減緩老化跟老花

日期：2020 年 5 月 11 日 作者：盧映慈

覺得自己開始變「老」的原因，是什麼？是發現自己臉上的皺紋，還是發現自己眼睛越來越模糊，好像出現「老花眼」？ 其實老花眼雖...