分類：腸胃

吃膩台式早餐嗎？換吃燕麥有這 3 種好處！

日期：2019 年 1 月 11 日 作者：李 佩諠

燕麥是一種高纖維、高蛋白的食物，能增加飽足感，在飲食精緻化的現代，常常食用燕麥這類的粗糧，對於提升消化力、改善便秘，並且...

8種最強排毒食物，排除體內重金屬

日期：2019 年 1 月 10 日 作者：艾蜜莉

常覺得疲勞倦怠，或是常感冒、拉肚子、關節痛、肌肉疼痛嗎?也許你已經慢性金屬中毒，只是還沒有察覺到而已。當我們在享受現代化...

維生素C過量會拉肚子甚至腎結石！該怎麼吃才有效又安全？

日期：2019 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

現代人普遍青菜水果攝取不足，常常火氣大，就想著要補充維生素C來維持身體的健康，但健康食品的維生素C補充錠一劑都達到100...

乳癌健檢要用乳房攝影，還是超音波？關鍵是年齡！

日期：2019 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

雖然大腸癌是十大癌症的榜首，但是經過扣除年齡的相關變動因素，乳癌發生率遠遠超出其他癌症、接近大腸癌的2倍，也是女性癌症的...

吃胃藥能「顧胃」？反而讓胃部的細菌數增加！

日期：2019 年 1 月 10 日 作者：盧映慈

「吃西藥傷胃」是一般人認定的觀念，所以在吃藥的時候，很多人會多配一顆胃藥，但其實所謂的胃藥，大部分是制酸劑，會讓胃酸分泌...

健檢大數據資料 找到根除幽門螺旋桿菌最有效療法

日期：2019 年 1 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

全台感染幽門螺旋桿菌者超過百萬人以上，其中有20%的患者會有腹部疼痛或胃潰瘍的現象，但有80%的患者沒有任何症狀，許多人...

當心距離癌症最近的這種潰瘍病，請注意這5種症狀

日期：2019 年 1 月 8 日 作者：陳 亦云

談到潰瘍，一般人最直接想到的大概有兩種，一個是口腔潰瘍，另一種就是消化道潰瘍，前者是口腔內及嘴唇周圍黏膜或上皮破損腫痛，...

為什麼動了減重手術 瘦了幾個月以後又復胖了？

日期：2019 年 1 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

阿聲是140公斤的重度肥胖者，他的食量和正常人一樣，約一餐一碗飯，而含糖飲料卻是一天照3餐喝。後來，因家人擔心阿聲的健康...

肝臟排毒、美白抗老…芹菜、蘆筍４種食物超神奇！

日期：2019 年 1 月 7 日 作者：嘎丁

肝臟是人體最大的器官，負責排毒、代謝以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修復，會影響肝氣的運行...

吃木瓜能讓女生「事業線」變長？告訴你兩種人與木瓜無緣

日期：2019 年 1 月 7 日 作者：陳 亦云

日前全台各地舉行多場跨年晚會，造成全民瘋狂，新聞報導高雄義大舉辦跨年晚會時，一位攤商一個晚上竟然賣出1萬杯賣木瓜牛乳，小...