分類：腸胃
聽說薑黃粉可以抗癌，一天要吃多少才夠？
日期：2018 年 10 月 24 日 作者：盧映慈
薑黃粉是熱門保健食品，因為傳說有抗癌、抗氧化的功效，所以很受到癌症患者或是想防老的人喜愛，但任何東西都不能無節制的亂吃，...
中年人的食道細胞有一半基因突變！會致癌嗎？
日期：2018 年 10 月 24 日 作者：林以璿
「年齡」一直是癌症的一個高危險因素，無論是哪種癌症，幾乎都是年紀越大，細胞突變機率越高、罹患癌症的風險越高。近日，《Sc...
止痛藥為什麼都要強調不含阿斯匹靈？
日期：2018 年 10 月 24 日 作者：盧映慈
根據食藥署統計，台灣人一年要吃掉9億顆止痛藥，常見的普拿疼、感冒糖漿，不只在感冒時被使用，在頭痛、生理痛、肌肉痠痛的時候...
讓身體排毒可不只是上廁所就夠了，再教你５招排毒密方
日期：2018 年 10 月 23 日 作者：陳 亦云
如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等問題，為了讓體內毒素能夠排出，一般人大概...
吃太多膳食纖維會得肝癌？別傻了，你根本還吃不夠！
日期：2018 年 10 月 23 日 作者：林以璿
最近，一篇發表在《Cell》上的研究引起了廣大的討論量，這篇研究說的是，膳食纖維吃太多並不好，甚至會導致肝癌！大家看到都...
霜降「平補」養生就吃這6種食物
日期：2018 年 10 月 22 日 作者：艾蜜莉
10月23-24日的「霜降」是秋天的最後一個節氣，在台灣可以看到草木開始凋零，楓樹由綠轉紅，呈現出秋天的繽紛景致。 霜降...
健康的人腸道裡益生菌有7成，你腸子裡的益生菌有多少？
日期：2018 年 10 月 22 日 作者：陳 亦云
要談人體腸道裡的細菌問題，先來看看腸道與細菌的關係有多深。人體有70%的免疫力（如免疫球蛋白IgA）是來自腸道，有95%...
膳食纖維吃多可能導致礦物質吸收不良，應該怎麼吃才恰當？
日期：2018 年 10 月 22 日 作者：盧映慈
大家一聽到「膳食纖維」，第一個想到的一定是滿盤的蔬菜，雖然蔬菜是很健康的食物，人體也需要膳食纖維幫助排便、增加腸道益生菌...
經常在頭痛？你該避免這些地雷食物
日期：2018 年 10 月 19 日 作者：艾蜜莉
總是反覆頭痛嗎?也許是這些食物，引發你的頭痛症狀發生!以下帶你了解這些食物會引發頭痛的原因是什麼。 含酪胺酸成分食物：「...
進入穿長袖的季節 請注意心血管意外的發生
日期：2018 年 10 月 19 日 作者：彭幸茹
天氣轉冷，這樣的變化讓心血管疾病和猝死的比例提升，兩者之間的發生也息息相關，在猝死發生之前身體都可能會發出一些警訊，而心...