分類：腹部

洗腎者不能亂吃維生素 但別忘了補充維生素B＆C

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：彭幸茹

洗腎，專業名稱為「血液透析」，是利用血液透析機器和人工腎臟，將含有毒素的血液經由血液透析機器，去過濾血液中的廢物和多餘水...

早點睡吧！夜貓子短命10%

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

「夜太美，儘管再危險～總有人黑著眼眶熬著夜！！」這首流行歌詞，唱出了夜貓子的心聲，但你知道最新的科學研究發現，夜貓子比早...

便秘結屎面 別再吃這些東西了

日期：2018 年 4 月 19 日 作者：彭幸茹

「一杯中杯熱美式！」筱如站在便利超商裡點下一杯每天必備的美式咖啡。「早安啊！筱如，妳的一天也是從咖啡咖開始嗎？」雅婷跟筱...

打破吃膠原蛋白迷思 做對這4件事比較有效啦！

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

近年來，膠原蛋白粉成為女性保養夯品，連男性也會每天攝取，成為每天的美容保養必備品，但是服用膠原蛋白粉就能讓肌膚煥白、充滿...

女性不可不知，平衡荷爾蒙黃金4穴位!

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：艾蜜莉

女性荷爾蒙對維持女性年輕美麗也有很大的影響。豐富的女性荷爾蒙，會幫助膠原蛋白生成，使皮膚保持水潤彈性。 女性荷爾蒙會在2...

可以吃水果嗎？告訴你慢性腎臟病的飲食禁忌！

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

前陣子上班族小陳，被醫生診斷為第3期輕度慢性腎臟病患者，於是掛了營養諮詢門診，一坐下來就問營養師：「醫生說我已經是第3期...

姊姊妹妹們有貧血 最大的原因是缺了這個！

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：彭幸茹

如果以下這些感覺你常有，不要覺得自己是奧少年，是自己的體力比別人差所導致，而是你可能貧血了！ 明明睡很飽，但還是覺得很疲...

皮膚發癢千萬別輕忽，你可能出現這8大病症

日期：2018 年 4 月 18 日 作者：陳 亦云

據非正式統計，有超過七成的人在生活中都出現過不明原因的皮膚發癢狀況，面對這人體表面最大的器官出現的瘙癢狀況，千萬不可以掉...

如果尿液出現這４種味道，代表你的身體出狀況了

日期：2018 年 4 月 17 日 作者：陳 亦云

小張是個計程車司機，每天長時間開車戴客，使得他無法正常的排尿，經常得憋尿憋很長的一段時間，突然有一天在跑廁所「解放」時，...

你隨著年紀增長難入睡？你不是老了，而是…

日期：2018 年 4 月 17 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

你隨著年紀增長難入睡或失眠嗎？先別急著把難以入睡推給「老了」或更年期快到了；先看看是什麼原因讓你失眠吧？ 1. 夜間頻尿...