分類：腦神經

明明睡了覺卻像是沒睡一樣？睡前做 6 件事讓身體好好休眠

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：彭幸茹

睡眠是一天的結束，也是人可以真正休息的時間，這個休息對人體的健康非常重要，因為擁有一夜的好眠可以幫助我們情緒平穩、充滿動...

天冷總是覺得視力模糊？小心眼睛血管收縮造成的各種眼疾

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：盧映慈

林伯伯最近一直覺得自己視力模糊，覺得可能是老花眼又變得更嚴重了，就到眼鏡行試戴老花眼鏡，但是怎麼戴都覺得還是很模糊，在老...

聽過的都記不住！吃這6種食物Hold住腦力

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：Heho編輯部

平均年齡的上升使失智症成為老人疾病中引人注目的一部份，除了阿茲海默症，另外還有多種腦部疾病，會使人忘卻最親密的人或無法控...

預防阿茲海默症 科學家發現運動促進鳶尾素拯救記憶！

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿

最近，一項新的研究指出，除了強身健體、提神醒腦、減少疾病等眾所周知的好處外，運動還有預防阿茲海默症的效果。 近日，巴西F...

按對穴道紓壓保健康，上班族必備6穴道

日期：2019 年 1 月 20 日 作者：艾蜜莉

長期坐辦公室的上班族，由於生活方式、工作壓力等許多原因，容易產生職業病。以下介紹６個上班族常見困擾，及保養的穴道，能幫助...

年前裝潢、買家具要注意！3 步驟去除甲醛好過年

日期：2019 年 1 月 20 日 作者：朱 靜涵

又快過年了，很多人喜歡在年前居家裝潢、購買新家具，除舊佈新，迎接新的一年。有經驗的人一定知道，新裝潢和新家具聞起來都會有...

跟醫生說掰掰，這6種疾病靠「自癒力」就可治好啦

日期：2019 年 1 月 19 日 作者：陳 亦云

許多人一生病，第一個反應就是趕緊找醫師看病開藥，接受治療，認為只有靠醫藥才能幫助自己恢復健康。事實上，人體擁有相當強大的...

眼睛越來越凸卻沒近視？可能是腦下垂體瘤造成的10種症狀！

日期：2019 年 1 月 19 日 作者：盧映慈

小明最近跟一個很久不見的朋友見面，朋友非常驚訝的說，「你怎麼長得不太一樣？眼睛感覺凸凸的。」小明本來不以為意，只笑說「可...

美國公布2019年最佳飲食排行榜 這樣的吃法竟拿下冠軍

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：陳 亦云

就在今年1月初，「美國新聞與世界報導」（US NEWS & WORLD REPORT）網站公布了2019年全球總...

小傷口處理不好小心丟性命！「破傷風」是什麼病？

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：林以璿

最近，媒體報導彰化一條惡犬咬鄰居，有人遭咬傷趕緊到醫院打破傷風。其實，雖然目前大部分人都已經施打過破傷風疫苗，但一遇到被...