分類：頭頸部
明明睡了覺卻像是沒睡一樣？睡前做 6 件事讓身體好好休眠
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：彭幸茹
睡眠是一天的結束，也是人可以真正休息的時間，這個休息對人體的健康非常重要，因為擁有一夜的好眠可以幫助我們情緒平穩、充滿動...
每天3分鐘養肺小秘訣 慈濟醫院中西醫教你遠離流感
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿
從去年底開始，全臺陸續傳出類流感群聚事件，花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮...
流感發威單週9萬人就診 下週仍有10.8萬劑疫苗儘速施打
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，在這冷颼颼的天氣裡，流感疫情卻逐漸開始升溫。本週流感疫...
小口罩，有學問！口罩功能大解析
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：艾蜜莉
口罩現在是許多人的必備品，每個人戴口罩的原因可能都不一樣，像是感冒、空氣污染、素顏、沒安全感等。除去美觀與自信上的問題，...
天冷總是覺得視力模糊？小心眼睛血管收縮造成的各種眼疾
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：盧映慈
林伯伯最近一直覺得自己視力模糊，覺得可能是老花眼又變得更嚴重了，就到眼鏡行試戴老花眼鏡，但是怎麼戴都覺得還是很模糊，在老...
一直打噴嚏到底是感冒還是過敏？看你有沒有黑眼圈！
日期：2019 年 1 月 22 日 作者：盧映慈
薇薇從一個月前開始一直打噴嚏，但吃了好久的感冒藥都沒有好，尤其是晚上睡覺的時候，總覺得鼻子塞住很難受，只能用嘴巴呼吸，而...
一早起床就滿嘴苦味，你可能是這4個器官出了問題
日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云
俗語說「吃得苦中苦，方為人上人」，這是句勉勵人奮發努力的名言，但如果變成是滿嘴苦味，可就完全不是這麼回事了。許多人前晚才...
聽過的都記不住！吃這6種食物Hold住腦力
日期：2019 年 1 月 21 日 作者：Heho編輯部
平均年齡的上升使失智症成為老人疾病中引人注目的一部份，除了阿茲海默症，另外還有多種腦部疾病，會使人忘卻最親密的人或無法控...
預防阿茲海默症 科學家發現運動促進鳶尾素拯救記憶！
日期：2019 年 1 月 21 日 作者：林以璿
最近，一項新的研究指出，除了強身健體、提神醒腦、減少疾病等眾所周知的好處外，運動還有預防阿茲海默症的效果。 近日，巴西F...
冬天身體最怕冷 體寒有3級，看看你是屬於哪一級？
日期：2019 年 1 月 21 日 作者：陳 亦云
最近中央氣象局又發布低溫特報，提醒民眾寒流將至。俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為...