分類：人體地圖

多吃魚不僅可護腦！《神經科學》 ：富含豐富 Omega-3 可抵消空氣污染對大腦影響

日期：2020 年 8 月 9 日 作者：王芊淩

小時候總聽別人說：「吃魚可以變聰明。」因為魚類富含豐富的 Omega-3 ，特別對我們大腦有幫助，甚至改善老年人的記憶力...

北市衛生局調查：近 2 成男性「精蟲活動力不良」! 從飲食方面改善起

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

「不孕」成了現代人常面臨的問題，根據臺北市100年至108年婚後孕前健康檢查結果，發現男性「精蟲活動力不良」者約佔17....

睡眠殺手就在身邊！藍光不只傷眼，還會干擾生理時鐘

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：Heho編輯部

現代人生活總是離不開手機、筆電等 3C 產品，我們可說二十四小時都接收到藍光的照射。像如此長時間接收藍光的生活型態，近年...

皮膚科醫師教對抗奇癢難耐小黑蚊！走路時、晚上最不會被咬

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

夏日病媒蚊多，到戶外活動最怕被叮的又紅又腫，其中最難防範的「小黑蚊」，不少女性避之唯恐不及，往往被叮咬後讓人超級不適！但...

台灣 150 萬人有偏頭痛！可能引發大腦退化風險，頭痛學會公布全台「頭痛看診地圖」

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：盧映慈

偏頭痛是現代人常有的疾病，有些人可能只是工作壓力大的時候，每個月只發作 1、2 次的短暫頭痛，但有些人卻是一個星期發作 ...

吃過多熱性食材濕熱爆表釀夏季感冒！中醫教應分「暑濕」、「寒濕」對症下藥

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

夏天雖然天氣熱，但感冒的人也不算少數，從中醫觀點來看，感冒並非都是因為「受寒」所引起的，極大可能就是因為夏天暑氣、濕氣特...

防曬不能只塗手腳！老是漏擦這幾個部位：鼻頭、耳朵、眼皮也會引發皮膚癌

日期：2020 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

現在紫外線強，大家都知道要擦防曬，特別往手腳狂抹，是否注意過自己漏擦某些部位，英國曾有研究發現，超過90％的皮膚癌病例發...

「腿太細」慢性病也會找上門！腰腿比大於1.8，糖尿病、癌症風險增加2倍

日期：2020 年 8 月 7 日 作者：盧映慈

大家都知道「過胖」對身體有很大的危害，可能會造成心臟病、糖尿病等疾病。但其實「過瘦」也可能是一個造成慢性疾病的因子，像是...

高血壓病人動手術「藥」注意！2種降血壓藥恐引發危險低血壓

日期：2020 年 8 月 7 日 作者：林以璿

高血壓是現代人常有的文明病之一，想要控制高血壓，除了調整不健康的飲食作息，還需要搭配服藥。但是，許多高血壓服藥者年紀較長...

心臟細胞一壞死就難以挽回了！氣溫越高越要避免心臟病發作的可能

日期：2020 年 8 月 7 日 作者：彭幸茹

在過去，大家以為心臟病好發於冬天。但隨著氣候變遷，每年夏季溫度都不斷地飆漲，像是，在如此極端的溫度變化下，突發性心肌梗塞...