分類：人體地圖

2019健康運勢大解析 ！這些星座要注意身體囉

日期：2019 年 1 月 7 日 作者：李 佩諠

2019年到來，大家關心星座運勢之餘，也要注意自己身上的健康問題！畢竟運勢是一時的，但健康是一世的。以下整理了星座專家提...

聽音樂健身，你會發現訓練量會隨著節奏增加！

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：盧映慈

在健身房，常常看到許多人會戴著耳機聽音樂，但聽音樂到底對健身的質或是量有沒有幫助，其實在運動科學的研究中，發現的確是有一...

腸胃不好吃什麼都不對？遠離這些水果可避免不適

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：彭幸茹

「腸胃不適」是大家最常遇見的身體困擾，但有些人的確天生腸胃功能較弱，只要吃到一些不對的食物，就會引起腹痛、腹瀉，而看似安...

把運動融入生活 四周都是健身房

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

美國衛生及公共服務部(United States Department of Health and Human Serv...

要減脂肪要靠有氧運動、還是肌力運動？

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：盧映慈

身體要消耗熱量，必須要透過「氧氣」來進行能量轉換，而心跳越快代表氧氣輸送的越多，所以有氧運動才是能消耗熱量的運動方式。但...

再生醫學(28):治療骨關節炎的新選擇 幹細胞療法

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

骨關節炎是一種退行性病變，由於關節軟骨退化損傷和破壞等引起，在60歲以上的人群中盛行率可達50%，75歲以上的人群中則達...

身上12個「原始點」，按一按就鬆筋解痛!

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：艾蜜莉

你有聽過原始點嗎? 「原始點醫學」是張釗漢醫師歸納出來的，說明「人類之所以會有疾病是因為自身有「體傷」以及「內外熱源不足...

想要皮膚水潤透亮嗎？每天 7 杯水輕鬆喝出好膚質

日期：2019 年 1 月 6 日 作者：彭幸茹

大家都知道喝水很重要，但也有許多人覺得水無色無味很難喝，轉而投入手搖飲料的懷抱！但是喝過多的有糖飲料，會導致身體負擔，也...

胯下好癢可以到藥房買成藥嗎？醫生提醒：小心擦出問題！

日期：2019 年 1 月 5 日 作者：林以璿

胯下癢不是夏天獨有的疾病，雖然大多數人的印象中，天氣潮濕悶熱才會發生胯下搔癢狀況，但陰雨不斷的寒冷季節，加上禦寒毛褲或近...

週末醫學故事：爭取死的權力 安樂死是否合法已經吵了3個世紀

日期：2019 年 1 月 5 日 作者：林以璿

假如你的疾病沒有辦法被治癒，活著只剩下徒勞的折磨，你會選擇苟且活著，還是選擇體面的死去？1516年英國空想社會主義者湯瑪...